最近好难,老想哭,还好焦虑,感觉生活好累,好想休学

我是一个职高的高二生,最近很压抑,因为家里的好多事情,以及学校的一些事情,人际关系,学习压力,我在学校好孤独,莫名的焦虑
发布于 2024-02-06 00:08
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最近感觉到很难,总是想哭很焦虑,生活呢感觉很累,其实呢,你最近就是也很压抑家里的很多事情,包括人际关系,让你感觉到很孤独。            正是因为这么多的事情夹杂在一起,所以说你才让你有这样的感受,建议你呢,可以把这些具体的问题说出来,我们一起探讨一下,找出一些新的认知。
回答于 2024-02-06 01:54
看了你上面描述的情况,你最近因为家里有事,学校里的事情,人际关系,学习压力等问题,这些让你情绪不好,孤独空虚。            事情再多,首先要稳定自己的情绪,这样才能理智的处理好各种事情。在这么多事情中,你可能想的也多,对于自己的想法要冷静分析,别让不合理的想法影响你的生活和心情。你的问题还要自己逐步解决,不要心急和焦虑不安。
回答于 2024-02-06 03:39
你好,目前出现焦虑的状况考虑与你的家里以及学校的这些不良事件是有一定关系的,这些问题可能对你具有一定的影响,让自己感觉无所适从,内心压力非常大,导致不良情绪。            每个人的一生的无论哪个阶段可能都会碰见这样那样不尽人意的事情,需要有一颗良好的心态来应对这些问题,想办法来解决困难。如果自我感觉压力非常大的话,也可以选择去医院就诊检查排除患有焦虑症的可能性,根据具体情况给予相关治疗。
回答于 2024-02-06 05:25
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