半夜突然醒来，不自觉地开始做事情，比如穿衣服
最近几天，我经常在半夜突然醒来，不自觉地开始做一些事情，比如穿衣服，拉开窗帘，然后才意识到现在是半夜了。这是怎么回事呢，谢谢医生。
发布于 2022-06-20 16:45
共有3个回答
假如变成一只小星星，就可以在你心里放光明了
根据你的描述，你经常在半夜醒来，做的这件事是无意识的，那么你怎么知道自己在做穿衣服、拉开窗帘这件事，是家里有人发现你这个情况，还是能够叫醒你，如果你发现自己在无意识的状态下做某件事，那么有可能是发生了梦游或噩梦。这可能是最近的心理压力或情绪紧张和焦虑的结果，你必须学会调整自己的情绪，放松自己的心态。
追问
其实自己知道在做什么，但是完全意识不到现在还不到起床的时间，就好像本能一样
回答
那可能是你的身体清醒，头脑还没有完全清醒，或者是不想醒来
回答于 2022-06-20 17:46
思念朝思暮想，爱情百头谐老，幸福有你相伴
像你这种情况，临床上称为夜间睡眠障碍，对于叶癌这种疾病，发病的原因还不清楚，都认为与精神压力过大或睡眠不足有关。像这种情况，建议患者最好注意休息，不要有太大的精神压力，最好不要单独在卧室休息。
回答于 2022-06-20 20:37
回忆，我真的好傻好傻，相信你说的壹切
这种情况属于通常所说的梦游，目前具体什么原因还不是很清楚，可能是睡眠过程中部分大脑没有完全休眠，导致部分功能自行启动，但自己是无意识的，自己也不知道，还有一些可能与心理情绪有关系
回答于 2022-06-20 21:42
问了“半夜突然醒来，不自觉地开始做事情，比如穿衣服”的人还对以下问题感兴趣
回头看我一眼，我不信你两眼空空。
睡觉半夜做梦经常醒，醒了就睡不着了，断断续续醒好几回是咋回事啊？凌晨2点醒一次，三点又醒一次，醒来就睡不着了，第二天还得上班又没精神，请问这是神经病吗？
发布于 2022-06-02 05:50
3个回答
我此生最大的愿望，就是与你安安静静的度过一生
睡觉到半夜突然胸闷焦虑不安然后就醒了醒来以后还是很焦虑很累喘气也很累是什么情况
发布于 2022-05-05 22:57
2个回答
我告诉自己，想不开，就不想，得不到
16周岁男生半夜总是醒来然后阴茎是硬的行老醒来之后有时候会睡不着还有时能睡着就昨天半夜半夜三点多醒了上了趟小便算不算夜尿啊
发布于 2022-03-01 08:49
1个回答
不去想爱都结了果，舍不得拼命找借口
上11月15号开始到现在，晚上睡不着，经常半夜3点醒来，是哪里问题，看什么科室？平时作息正常，没有熬夜，吃得也没有油炸类的
发布于 2024-09-09 19:23
3个回答
提问者
告别美好，告别痛苦，告别曾经，告别你的爱
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