我可以在月经刚结束时做减肥运动吗？
月经刚结束就可以做减肥运动吗？这对我的身体有害吗？
发布于 2022-06-30 22:20
共有3个回答
你究竟用什么方式，爱上我，又转身爱上别人
如果刚刚月经干净，这种情况可以跳饮食运动，就是不要特别剧烈的运动就可以了，主要是注意休息，避免剧烈运动，防止出汗和感冒，做一些简单的运动可以增强体质，月经期间要注意保暖，不能有性生活，而且要观察月经的情况和一些分泌物，防止一些感染炎症。
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减肥操属于剧烈运动吗
回答
不要动得特别剧烈
追问
那就是月经干净可以跳呗
回答
那要动作也不要剧烈的。
回答于 2022-06-30 22:31
但是如果我真的那么好，为什么你不要我了呢
如果月经刚干净，没有贫血问题，也没有明显不适，对身体没有损害，就可以做减肥操，但如果月经量大，目前贫血，就要注意补充营养做治疗，同时要注意休息，不要做剧烈运动。大多数女性是可以做减肥运动的。
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那就是月经干净了可以跳减肥操呗
回答
可以哦可以
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减肥操属于剧烈运动吗
回答
不属于哦。
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跳绳小腿会变粗吗
回答
一般不会。
回答于 2022-07-01 04:01
没有过不去的事情，只有过不去的心情
刚过完月经就可以正常活动了，但是在月经期间我们不应该剧烈运动，月经刚结束，但是尽量要注意一些，跳健美操这个是没有问题的，另外要注意保持外阴清洁卫生，不要吃辛辣刺激的食物。你说的健美操对身体是没有什么危害的。
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那就是月经干净可以跳减肥操呗
回答
干净了当然就可以了。
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减肥操属于剧烈运动吗
回答
那得看跳多长时间了。
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跳一个小时呢
回答
看你自己的身体承受能力呗。
回答于 2022-07-01 13:02
问了“我可以在月经刚结束时做减肥运动吗？”的人还对以下问题感兴趣
没什么筹码成ゐ亍你而言最不可或缺的集
月经期间，或者月经刚完，能跳健身操（颈椎操瘦肚子）吗？
发布于 2022-06-06 08:04
4个回答
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发布于 2022-07-05 13:05
3个回答
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发布于 2022-06-24 13:08
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提问者
男人，要么留她清白，要么，许她一世
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