郁闷总想哭，是心理问题还是青春期？

我总是因为一件小事生气，然后拒绝说出来。我在心里放大，觉得很委屈，开始哭。我不敢大喊大叫，默默地哭泣，因为我怕别人看到，说不出来心里会闷闷不乐。有什么东西压在她身上，但我哭了一会儿，感觉舒服多了。通常我的情绪不会波动，但如果有人不和我说一句话，我很容易生气。如果是亲戚，我觉得我太容易生气了。如果我对我的亲戚不好，我对自己感到很失望，想逃跑。我觉得对我的亲人比较好，没关系，我想哭，但我不想说出来，我觉得这更伤了他们俩的心。心情不好的时候觉得整个世界都不好，不想活了，心情正常的时候就好了，睡觉的时候就好了，但是抑郁烦躁的频率越来越高，每次都想不想活了。我只想问这正常吗？即使是亲戚，这种情绪变化也很频繁，在朋友或其他人身上就没有那么频繁了。