想工作却又控制不住自己

我是一个企业员工,最近一直在消极怠工,源于我的身体里住着一个天使和一个魔鬼,最近一直在放纵魔鬼,我的大脑非常想工作,想把手头事情赶紧做完,可是手还是不由自主的玩儿起了游戏,我的大脑非常着急,奈何身体习惯了“懒惰”。感觉大脑已经开始不能控制身体了。所谓由俭入奢易,由奢入俭难。如果把“奢”看成享乐,把“俭”看成劳动,我现在很想由奢入俭。
发布于 2022-07-06 07:47
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这个主要是考虑精神因素导致的,注意考虑有无焦虑症的或者抑郁症的情况,可以慢慢端正自己的工作态度的,必要时考虑心理疏导看看的。必要时可以考虑药物改善的。还是需要注意观察看看怎么样的。
回答于 2022-07-06 08:33
根据您的情况和自己的心理有很大的关系,平时可以进行自我调节,多运动或者是多和其他人沟通,多和朋友谈心散步等有助于调理自己的心情,如果出现睡眠障碍,心慌,憋死,情绪不稳定的情况时可以去医院使用药物治疗。
回答于 2022-07-06 10:27
你好,如果想玩游戏,建议您可以给自己设定一个游戏,时间到了时间就尽量让自己停止,最好控制自己戒掉游戏的方式呢,可以给游戏卸载,想玩的时候可以再下载安装,平时可以多和同事交流,转移注意力,每天保持早睡早起,不要熬夜。
回答于 2022-07-06 11:28
问了“想工作却又控制不住自己”的人还对以下问题感兴趣
以前也有过总是莫名其妙的就情绪低落或者就是因为一句话就控制不住难过想哭,其实自己知道不是什么大事但是就是控制不住自己
发布于 2022-05-02 23:39
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女25岁刚怀二胎在娘家住一段时间,这期间一听到妈妈指挥这个事情要这样做那样做就心情烦躁,控制不住就想吵架不能听到别人说自己,是抑郁症吗
发布于 2022-12-22 11:22
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经常易怒,一发脾气就控制不住自己,自己明明有很用心的做,可一听到家里人否定自己,自己就控制不住想发脾气,要疯的到种
发布于 2022-07-25 10:26
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控制不住自己的脾气发脾气伤害亲近的人事后又觉得好后悔好自责
发布于 2022-08-14 22:22
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性别:女,年龄:22岁 我怀孕三个多月老想吐吐沫控制不住自己我怀孕三个月多了可是每天总是想吐吐沫控制不住,不吐往下咽多了就要吐,我这样每天都这样,到最后会不会管不住自己以后成习惯啊?
发布于 2022-05-08 02:39
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情绪低落动不动就哭晚上控制不住情绪感觉自己什么都做不好晚上有时候睡不着白天却老是犯困
发布于 2022-05-06 10:51
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生气时不想动赖在床上,也不吃饭,总是控制不住自己的情绪,容易伤感
发布于 2022-05-06 02:48
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不管是陌生人,亲人,朋友说话稍微凶点,就会哭。明明不想哭,但真的是控制不住。明明已经没有那种很生气委屈的情绪,却控制不住。
发布于 2022-04-27 10:59
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自己控制不住的反复从头读题,甚至开头的“已知”自己也能读好多遍,控制不住。自己做的测试,这是有什么问题么
发布于 2022-03-05 00:50
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经常出现脾气控制不住,一直哭,自己不能自我安慰,经常失眠,爱发脾气,控制不住的反复想一件事
发布于 2022-07-05 17:25
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