疲劳 嗜睡 没有活力 大脑疲劳

长时间坐着或坐在床上会出现间歇性头晕和极度疲劳,腿部酸痛无力,没有精力睡觉
发布于 2022-07-12 00:41
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坐着或坐在床上就会出现间歇性头晕,极度疲劳和困倦,背部和膝盖无力。这可能是由神经衰弱引起的,也可能是出现了抑郁症和焦虑症。要给自己适当的减压,规律作息,不要熬夜,睡前喝杯温牛奶,听舒缓的音乐。
回答于 2022-07-12 02:11
首先要确定自己平时是否有熬夜的习惯,如果平时经常熬夜也会导致疲劳困倦,没有精神,另外,如果这种情况不是因为熬夜造成的,从中医的角度来看,与肾虚、气血不足有一定的关系,可以考虑选择中医进行调节。
回答于 2022-07-12 03:28
感觉很累很困,没有精神疲劳和疲惫。很容易出现间歇性的头晕腿软、酸痛无力这样的情况首先需要去医院做一个全面的健康检查,需要排除身体疾病的原因,如果各种检查都没有问题,可能是躯体形式紊乱等原因,建议你不要总是关注这些不舒服的感觉,多培养兴趣爱好,养成良好的休息和睡眠规律,注意劳逸结合。
回答于 2022-07-12 05:04
您好,从以上情况来看主要表现为容易疲劳批发困乏感觉身体不适,睡眠质量下降,这样的情况需要考虑可能是疲劳综合症或抑郁症状态,建议考虑去当地医院精神心理科接受系统的心理评估检查
回答于 2022-07-12 05:14
问了“疲劳 嗜睡 没有活力 大脑疲劳”的人还对以下问题感兴趣
经常感觉犯困也时不时打哈,是否跟睡眠质量有关?长期晚上12点过后睡觉早6点多起床,中午饭后需补睡1至2个小时,但还感觉易疲劳易犯困,盼医生给予个合理建议,昐回复!
发布于 2022-09-20 16:26
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每天身体疲劳没劲,注意力不集中犯困身体无力。
发布于 2022-05-04 02:58
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感觉整个人都没精力老是犯困也没胃口吃东西
发布于 2022-03-09 03:19
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每天都有很多时候忍不住发呆,而且经常犯困,没有精力,干什么都不能集中精力,记忆力也不如从前。
发布于 2022-05-03 09:49
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眼睛疲劳困怎么消除?
发布于 2023-03-03 18:22
3个回答
我最近有半个月了,总是头昏沉沉的没有精神,看什么做什么事感觉没精力,很吃力,早上醒来好一点,一会又犯困了,整个感觉也没有力气,想知道这是什么病,谢谢医生
发布于 2022-07-16 17:15
3个回答
晚上感觉睡觉爱做梦,白天没精神,老是犯困,只要一空闲就犯困
发布于 2022-07-08 14:37
4个回答
一开始搞学习十几分钟就开始犯困,到了晚上又睡不着是什么原因啊,我犯困的时候,喝咖啡和浓茶都不管用。
发布于 2022-05-06 18:41
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睡眠不好难入睡白天犯困有一点点头痛感觉很累
发布于 2022-04-28 15:15
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白天经常性的犯困身体酸困没劲是怎么回事晚上睡得很早早上醒了以后白天还是犯困
发布于 2022-05-06 15:01
3个回答