嗜睡,最近无法醒来
最近没怎么吃东西,晚上肚子疼,根本睡不着。
发布于 2022-04-20 09:15
共有2个回答
可能是你最近太累了,也可能是心理压力过大导致的暗示。及时调整心态,保持心情愉快是非常重要的。睡前可以喝一杯温牛奶,保证安静卫生的睡眠环境。养成规律睡眠的好习惯。
回答于 2022-04-20 11:12
目前存在一些睡眠问题,例如嗜睡或睡眠增加。嗜睡是一种觉醒障碍,有的可能与精神心理因素有关,如心情不好的影响,有的可能与生理因素有关,如长期熬夜、过度疲劳等。保持正常的精神状态,多运动增强体质,养成良好的睡眠习惯。如果经常昏昏欲睡,需要及时去看医生。
回答于 2022-04-20 13:10
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