最近一段时间凌晨三点钟左右醒来。

我每天九点到十点之间准时休息，并且到凌晨三点之前睡眠质量也比较好。最近一段时总是间凌晨三点钟醒来之后到天明也很困但睡眠质量不好。这两天右后背有点酸消化也不是很好嘴里无味。请问这是怎么回事。谢谢。

发布于 2024-05-09 07:55

共有3个回答

永远不要和脑残的人争论，因为他会把你的智商拉到跟他一个水平

从你目前所描述的这些情况来看，你所说的这些问题如果进行身体方面的检查，未发现显著异常的话，就需要考虑存在有焦虑抑郁之类的精神心理方面的因素，就需要到当地正规公立医院的精神心理科，接受心理疏导和相应的抗焦虑改善睡眠的药物干预治疗会有帮助。

回答于 2024-05-09 08:15

你有你的背景，我有我的故事，没有读懂我的故事

从描述看，因为一直以来有良好的作息习惯，而目前出现凌晨三点容易醒来，所以会出现很困，后背酸痛，嘴里无味都是比较正常的生理现象。最近三点会醒来，这段时间有发生什么吗？从描述看，感觉有发生了什么吗？需要了解下发生的事或是有什么其他身体状况。听起来似乎有某些事情被困扰而引起的身体反应。

回答于 2024-05-09 08:36

我一生霉运不断，唯有遇见你是我今生最大的幸运

您睡眠不好早醒说明属于睡眠障碍，需要寻找原因，如环境原因，心理因素（抑郁，焦虑等），躯体症状（脑血管疾病等）。右后背酸不除外胆囊炎。建议您去医院做脑部ct或者磁共振，肝胆的彩超检查。根据病因治疗，如果胆囊炎口服消炎利胆片，如果没有器质性疾病，可以口服中药安神补脑液治疗

回答于 2024-05-09 08:57

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