无论你睡得多早或多晚，你都会在凌晨时分醒来。
我不知道过去几天发生了什么，但3、4天前，无论我是凌晨2点睡觉还是半夜11点左右睡觉，我都会在早上6点左右醒来一次，而现在我在早上4点左右醒来一次，很准时。
发布于 2022-07-30 14:45
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对自己好一点 让自己酷一点 这样才会有人喜欢你
这是正常现象，不用担心，人体有生物钟，养成了一定的习惯，到了时间就自然醒了，这是生物钟的原因，不是病，不用担心。
回答于 2022-07-30 15:47
做一个野性独特魅力的人
你好，根据你描述的情况和症状，这种情况可能与局部植物神经紊乱有关，建议你多注意观察。目前的情况建议你多注意休息，不要过度的熬夜，同时建议你可以选择一些安神的药物来调节大脑，效果比较明显。效果比较明显。多注意观察
回答于 2022-07-30 17:20
害怕想象分开，是无爱还是舍不得离开
你好，根据你描述的这个情况，如果是定时就醒了的话，那么你这种情况多数是有点神经衰弱的原因导致的，当然也有可能就是生物钟就这样了，建议你这种情况，我觉得最好还是能够去医院的神经内科看一下，可以吃点谷维素等药物治疗
回答于 2022-07-30 18:57
问了“无论你睡得多早或多晚，你都会在凌晨时分醒来。”的人还对以下问题感兴趣
每一分钟都可能有一对情侣分手，当你看完这句话可能又一对散了
不管多晚睡觉，六七点都会醒睡不着，凌晨两三点睡也是，睡眠也浅
发布于 2022-06-06 01:13
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你的那些恶作剧 我是故意上当的 只是想看你的笑容
回学校就失眠，没有正常睡过觉，而且夜尿频繁，睡着前俩小时得跑好多次厕所，睡得晚醒的早，最近在吃归脾丸和黄芪精
发布于 2022-09-02 22:32
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每一个人，都有一个世界，安静而孤独
之前一直熬夜，宿舍人睡的都特别晚，晚上睡的晚白天起的晚，前天开始晚上想早睡睡不着，
都是晚上三点多快四点才睡着，今天早上醒的早，却特别精神（有时候会突然心悸，胸口闷喘不上来气，越想越严重，不想会缓和
发布于 2022-06-03 14:20
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生活就是这样让人无法选择，如果可以
不管什么时候入睡，凌晨一两点就会醒然后再也睡不着，持续了两个周了，白天不睡也是这样，情绪也开始变得易怒，有什么治疗的办法吗真的很累
发布于 2022-08-02 01:29
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爱情是两个人的事，凭什么我要一个人守着
以前习惯晚睡一两点睡，现在想早一点十一点十二点睡，但是两点会自然醒，有的时候睡不回去，眼睛疲倦但是大脑亢奋。有的时候睡回去了五点又会醒。
发布于 2022-05-23 00:21
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One thorn of experience is worth a whole wilderness of warning.一次痛彻心扉的经历
特别长时间心情不好，每天压抑，晚上睡得晚，早上醒的早睡不着。之前某一天发现记忆力不好了，现在每天基本上都在强颜欢笑，哭的频率也越来越高，每天焦虑，只有下班回家那一刻心里才会好受一点，但是回来后继续难过哭，有时候自己找一个安静没人的地方一坐就是2.3个小时，不想跟别人交流，期间会哭。
发布于 2022-07-29 12:56
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旧情人 把我埋葬在你心的最深处挂念我
在改变作息，想早睡，但是不到凌晨睡不着。昨天第一次吃了粒褪黑素，9点吃，10点上床，还是熬到11点才睡着，凌晨3点半又醒了过来，醒了以后睡的就很浅。到了白天还是很困，想睡觉。请问怎么办
发布于 2022-05-05 08:13
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努力，优秀，不畏惧失去任何人。
最近失眠，睡一个小时都睡不着，没晚凌晨两三点都要起床上个厕所，今天凌晨三点上午厕所后，就睡不着了跟醒了一个样
发布于 2022-07-15 17:06
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人心不是努力就可以改变的
我以前睡眠质量很好，但是就这半年开始白天才睡得着，通常早上9点才睡，下午4点左右起，但是偶尔也会有晚上1点睡4点醒，后面就睡不着了，还有连续几天睡眠不足的情况下，也做不到早睡
发布于 2022-07-15 06:34
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我没有你们想象的那么坚强，我也会哭
晚上睡不着白天各种睡怎么都睡不醒，作息不太规律，有时候睡十几个小时还是睡不够
发布于 2023-05-07 11:04
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提问者
找不到对的人，可能是改不掉错的自己
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相关问题
前天是一点多睡的然后昨天八点多醒了一次然后接着睡然后昨天是两点多睡的今天八点多又醒了一次
本人一直属于睡的挺早的人，最晚10点就睡了。平时也都是6点左右醒，但是最近这几天自己莫名其妙天天凌晨1点到2点就醒，天天都是这个时间段醒。醒了再睡过一会又醒了。我想知道这大概是个什么情况。
经常凌晨四点左右易醒，约一小时左右再睡多梦，半个月左右时间还具有周期性憋醒的情况。
晚上一般都是凌晨一点左右睡觉白天10点左右就醒了醒了之后心慌浑身无力中午再睡的时候就半睡半醒没有声音也醒很困就是睡不着
基本很晚才能睡着，可是睡着后很快（大概两到四小时）就会醒，醒之后会精神一段时间才会困，有的时候还会继续断断续续醒，这种情况持续已经一周多了，正常吗