最近失眠，睡得晚醒的早

失眠是比较常见的睡眠障碍，例如入睡困难，睡眠前频繁做梦等。对青少年来讲，大多与精神心理因素有关，例如环境变化或者是焦虑情绪，焦虑情绪可以引起尿频尿急，并影响睡眠质量。需要调整心态，增强自身，有效减轻压力和不良情绪。严重者需要一定的的心理治疗或者药物治疗。

你好，从你的情况描述来看，现在睡眠质量下降引起的失眠多梦，神经衰弱，生物钟紊乱等问题同时，尿频的情况不排除存在具体的影响，同时也与你精神紧张，过分的强迫思维等存在关联！            建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，睡前避免饮水过多，吃过多的水果，最好在家人的陪同下到正规的医院检查一下，对症接受治疗，同时也可以进行户外活动，增强身体素质，慢慢来调整一下

您好，据您所述的情况按照当前有明确的环境因素的改变，同时，不排除由于压力过大以及高度的紧张，导致有膀胱刺激征也和自我是否有体质的虚弱，或者是受到过场景刺激而没有及时的缓解压力而引发            这种情况多是受自我的环境因素改变而引起的分离焦虑，不排除的同时，要尽可能的适应新的校园环境，如果有一些校园事件既往发生过，寻求专项的心理干预，以及进行一些合理情绪疗法来调整睡眠

从你的描述知道，你回学校后出现了失眠的现象，这种情况应该进行治疗和调节，不然会对你的学习和身体造成影响。            这种情况建议你服用药物的同时，一定要配合进行自身的调节，作息要有规律，每天进行适量的运动，保持情绪稳定，心情愉快，逐渐适应新的环境，慢慢坚持调节一定会好起来的。

通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁，压抑痛苦，您说最近回学校就出现了失眠现象。夜尿频繁也主要是由于过度焦虑引起的了。睡眠不好是有多种原因引起的，比如焦虑紧张，学习压力大，人家关系紧张等等            你目前这种状况非常的痛苦，已经严重影响到你正常的生活了，建议您放松心情，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时也建议你，最好让家人带你去寻求心理咨询师的帮助，您吃归脾丸和黄芪精，他们主要是补气健脾的