夜间失眠，早晨早醒。
这几天晚上失眠不觉得困，早上5.6点睡，8.9点醒，醒了之后就睡不着了，白天也不会觉得困，虽然平时也有熬夜的习惯但都够睡8个小时，现在每天睡两三个小时，我想问问吃什么药可以有效治疗失眠早醒？
发布于 2022-08-25 23:31
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是你让我的生活从此不再平淡，我爱你
首先到达并首先在当地正规公立医院的精神-心理科寻求进一步的咨询。进行心理测试。以便作出明确诊断，并采取适当的干预措施进行治疗。可以选择使用特拉唑酮等既能调节情绪又能调节睡眠的药物进行帮助。
回答于 2022-08-26 00:53
There is no remedy for love but to love more.治疗爱的创伤唯有加倍地去爱
每个人的睡眠需求是不同的，就像每个人的饮食方式不同一样。而且同一个人的睡眠需求会在不同阶段发生变化。例如，你以前能睡够8个小时，但现在你的睡眠不足，白天也不觉得困。这种酒应该是没有问题的。 要对身体的智慧有信心。身体的智慧远远超过我们的想象。身体自己知道它需要多少睡眠，所以只要不是人为的干扰，就顺其自然。不是每个人都需要8小时的睡眠，这只是一个平均值。
回答于 2022-08-26 01:12
作为失败的典型，我其实很成功。
您好，看您的描述，这几天晚上睡眠质量很差，到了早上五六点就睡着了，然后早上八九点又会醒，一天也不睡觉，还特别精神，之前的话可以睡8个小时左右，说明您的整体睡眠质量确实比较差。但是精神很好啊 这种情况是你白天可以适当多活动，让身体增加批发度有助于改善睡眠，还有就是你可以通过中药诊脉，或者中药调理一段时间，或者你可以直接服用镇静安神的药物，你当晚就可以睡着了
回答于 2022-08-26 02:37
有些人就算是想留都留不住，最后只能自己辛苦
从你描述的情况来看，失眠、早醒。这种情况一般认为与你植物神经功能紊乱，作息不规律思想负担过重，心理压力大有关。 建议你调整心态，放松心情，养成良好的生活和休息习惯，避免熬夜。保持心情愉快，避免不良因素的刺激。睡觉前可以用温水泡脚，听轻音乐，这样有助于提高睡眠质量。必要时可以到正规医院的神经科就诊，在专业医生的指导下合理用药。
回答于 2022-08-26 03:47
问了“夜间失眠，早晨早醒。”的人还对以下问题感兴趣
同学录，这是我们唯一能留下的，都写下自己的资料把
医生你好:容易失眠晚上容易醒应该怎么办？药物或者饮食类的辅助治疗可以吗？谢谢！
发布于 2022-06-26 17:54
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如果爱我那么为何又让我心痛，也许开始就不该为你心跳
早上四五点钟就醒了，睡得不管早不早都是那个时间，基本天亮就醒，而且醒了就基本睡不着了，白天没精神，困得不行，怎么办
发布于 2022-08-08 01:59
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总是有那么那么一点点的小悲伤，不知该往何处发泄
性别：女，年龄：19岁
晚上睡不着，早上起的早。很晚都睡不着，早上4.5点就醒了睡不着。请问有什么好的方法和药物吗？
发布于 2022-05-08 13:59
4个回答
你的那些恶作剧 我是故意上当的 只是想看你的笑容
回学校就失眠，没有正常睡过觉，而且夜尿频繁，睡着前俩小时得跑好多次厕所，睡得晚醒的早，最近在吃归脾丸和黄芪精
发布于 2022-09-02 22:32
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没天基本也没啥事儿，可是也感觉不到有多轻松
经常性头晕，休息不好，有时候晚上一点睡着，早上不到五点就醒了睡不着，还会梦魇
发布于 2022-09-07 18:20
4个回答
因为爱你，所以我永远赢不了你。
晚上十一二点或者凌晨一两点才睡的着，睡着了中间还不停的醒，每次醒过来又很难入睡，天天十二点睡了早上五六点就醒了，怎么都睡不回去，很痛苦，白天精神特别差，特别困
发布于 2022-07-01 17:16
3个回答
提问者
开始的时候是不是你点头答应爱情的来临
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相关问题
性别：男，年龄：14岁
经常睡不着觉，也不会想睡觉，感觉很兴奋。而且又会很早醒来
之前一直熬夜，宿舍人睡的都特别晚，晚上睡的晚白天起的晚，前天开始晚上想早睡睡不着，
都是晚上三点多快四点才睡着，今天早上醒的早，却特别精神（有时候会突然心悸，胸口闷喘不上来气，越想越严重，不想会缓和
3个月了晚上到1点才能睡着早上4点就醒了
最近每天十一点躺下，躺下的时候很困但是过一会儿就清醒了，偶尔要到两三点才能睡着，或者十二点多睡着五点多就醒了，以前睡眠很好，后来因为专业课的原因经常熬夜通宵，现在就出现了这种情况，放假在家也睡不着觉，请问要怎么自我疏导和调理呢
今天中午睡了午觉，晚上睡不着了，失眠了，处于半梦半醒状态