失眠、早醒和对周围事物的恐惧
3个月大的孩子晚上1点前不能入睡，早上4点就醒了。
发布于 2022-09-20 16:30
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下次再有男生讪笑你腿粗，你就回他：就你腿细
你好，困难学生，从你描述的情况来看，我想知道在你过去的经历中发生了什么让你害怕的事情？或者是游戏场景中的故事？在你这个年龄，你应该有正常的胆量。 失眠的最根本原因也是这个原因。所以，最好的办法是找当地的心理咨询师咨询，相信老师会用专业的心理学知识和理论来帮助你找到问题的根源和解决方法。
回答于 2022-09-20 17:19
是谁，拿着伞，佯装下雨，佯装幸福
你好小伙子，从你描述的情况来看你的状况，我们初步考虑可能存在着焦虑的情绪以及抑郁的情绪。对身边事情感到害怕。这个问题呢，需要具体的弄清楚。 但通常情况来说，这种害怕往往反映了我们内心里的某种担心。反映了我们内心里的一种状况。你的这种状况呢，建议可以考虑心理治疗。如果对这些问题的影响，进一步的明确一下，搞清楚这背后可能存在的潜在意义。可以随时问我。
回答于 2022-09-20 17:34
我现在才明白原来你的爱，只是把我当做了你久爱的那个人
您好，通过对您目前情况的描述，是否存在因失眠多梦、生物钟紊乱、神经衰弱等情况造成的睡眠质量下降，也与您精神压力大、工作太累、休息不好造成的具体不适有关。 建议你可以放松心情，调整自己的睡眠质量，尽量在睡前喝杯热牛奶，洗个热水澡，做放松训练来改善，避免精神压力过大，做一些积极快乐的事情来舒缓情绪，适当的户外活动要劳逸结合，慢慢去调整
回答于 2022-09-20 18:50
我做事用不着所有人都点头，我活着就是让讨厌我的人越来越不爽
晚上睡不好，经常要到1点以后才能入睡，早上4点以后就醒了，每天只能睡3个多小时，睡眠时间明显偏少。 失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素和外界环境。你经常对周围的事物感到恐惧，这种情况很可能是由焦虑和恐惧引起的失眠。你的失眠已经持续了三个月，有必要到医院的精神科进行检查和治疗，很可能需要服用抗焦虑的助眠药物来调整，并接受系统的心理指导。
回答于 2022-09-20 19:53
勇气是抵御恐惧，把握恐惧，而不是没有恐惧
看完叙述分析后，认为根据症状可能存在焦虑。主要是担心会发生什么事情，导致恐惧的出现，影响睡眠质量。 当这种状态出现时，必须找到担心和恐惧的原因，才能从根本上解决失眠的症状。如果在现实学习中遇到特殊事件，影响到自己的情绪，建议及时与家人和朋友沟通，帮助自己渡过生活中的这道坎。也可以让家人陪同你到公立医院的神经科进行相关检查，找出恐惧失眠的原因。必要时，可以服用中药柏子养心丸调理一个月的疗程。
回答于 2022-09-20 21:34
问了“失眠、早醒和对周围事物的恐惧”的人还对以下问题感兴趣
人生那么短，凭什么要因为一场考试的成绩影响了我们的心情
抑郁，想哭对身边任何事物任何事情都高兴不起来，他好言好语我就高兴只要一吵架就会心疼有过割腕的事情
发布于 2022-06-05 16:58
3个回答
我不开心，死个前男友助助兴。
感觉对一个人的声音特别讨厌但是不讨厌他这个人他是个男生青春期声音像低音炮一样嗡嗡的我听到他的声音会特别焦虑离很远也能听到已经影响我上学了有的时候第二天要上学了想到这个事情会失眠早醒有一段时间的焦虑只要听到他的声音心跳加速焦虑强迫自己去想
发布于 2022-08-21 11:04
3个回答
祝自己一个人在陌生城市生日快乐。
失眠比较严重，生物钟错乱。对任何事情不感兴趣。精神不集中
发布于 2022-08-05 06:24
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开始的时候是不是你点头答应爱情的来临
最近这几天晚上失眠不觉得困，凌晨5.6点才睡，早上8.9点就醒了，醒了之后就睡不着了，白天也不会觉得困，虽然平时也有熬夜习惯但是都是睡够了8个小时的，现在每天睡两三小时，我想问问可以吃什么药能有效治疗失眠又早醒的？
发布于 2022-08-25 23:31
4个回答
小时候，只要有人盯着我我就脸红、现在
对已经过去的事情老是好胡思乱想，有的是做完事情当时感到紧张烦躁，有的是过去好几天
发布于 2022-05-04 20:54
2个回答
你的那些恶作剧 我是故意上当的 只是想看你的笑容
回学校就失眠，没有正常睡过觉，而且夜尿频繁，睡着前俩小时得跑好多次厕所，睡得晚醒的早，最近在吃归脾丸和黄芪精
发布于 2022-09-02 22:32
5个回答
暴晒在一旁的寂寞，笑我给不起承诺
曾经在初中的时候做梦梦见对自己的老师有性幻想，那个梦很真实，所以我当时害怕自己是不是在睡梦中迷迷糊糊真的那么做了。后来我已经明白这只是一个梦，不可能真的付诸行动。但是还是感觉我的内心依旧对这种念头感到抵触和害怕。当我一旦对身边的人产生这种念头，我就会开始害怕和紧张，哪怕我知道我并不会真那么做。我觉得我应该是排斥自己脑子里有这种关于性的想法。请问我该怎么调整心情？
发布于 2022-07-09 16:10
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提问者
一袭嫁纱，宛若蝴蝶，无法诠释的美，在瞬间定格成永远
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