失眠早醒该怎么办？
性别：男，年龄：14岁
经常睡不着觉，也不会想睡觉，感觉很兴奋。而且又会很早醒来
经常睡不着觉，也不会想睡觉，感觉很兴奋。而且又会很早醒来
发布于 2022-05-08 12:23
共有5个回答
每天醒来都要比前一天更强大，直视自己的畏惧
避免紧张的脑力活动。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点
回答于 2022-05-08 13:55
在深的情，也有淡忘的一天，终究抵不过现实的残
你这个情况属于中医心脾阳虚症状，所以会有失眠及心悸等症状，你得采取中药来健脾益心来调治一下。
建议你可以试试服用柏子养心丸，并且配合着平时睡觉前多自己按揉一下内关、涌泉等穴位，这样结合调治后你睡眠情况就能好转。
建议你可以试试服用柏子养心丸，并且配合着平时睡觉前多自己按揉一下内关、涌泉等穴位，这样结合调治后你睡眠情况就能好转。
回答于 2022-05-08 15:26
因为是女汉子所以又多了一条不哭的理由
您好!根据您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，
回答于 2022-05-08 16:58
你敢让我姐妹伤心，我就让你彻底心碎…
您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律
多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛；‘奶
多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛；‘奶
回答于 2022-05-08 18:30
我对他的想念，想得内心充满忧愁。
是不是喜欢上谁了。。或者生活里有什么令人兴奋的变化。
避免紧张的脑力活动。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点
避免紧张的脑力活动。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点
回答于 2022-05-08 20:02
问了“失眠早醒该怎么办？”的人还对以下问题感兴趣
先生您可否心心念念我一人。
持续失眠接近半年，最近吃上安眠药后可以睡着了，但这几天突然开始早醒，每天睡不到五个小时就会醒来后睡不着，这到底该怎么办？抑郁药在吃，不良情绪较少，但就是没办法好好睡觉，吃艾司唑仑都没有办法延长睡眠时间
发布于 2022-06-17 21:58
3个回答
开始的时候是不是你点头答应爱情的来临
最近这几天晚上失眠不觉得困，凌晨5.6点才睡，早上8.9点就醒了，醒了之后就睡不着了，白天也不会觉得困，虽然平时也有熬夜习惯但是都是睡够了8个小时的，现在每天睡两三小时，我想问问可以吃什么药能有效治疗失眠又早醒的？
发布于 2022-08-25 23:31
4个回答
你的那些恶作剧 我是故意上当的 只是想看你的笑容
回学校就失眠，没有正常睡过觉，而且夜尿频繁，睡着前俩小时得跑好多次厕所，睡得晚醒的早，最近在吃归脾丸和黄芪精
发布于 2022-09-02 22:32
5个回答
我不开心，死个前男友助助兴。
感觉对一个人的声音特别讨厌但是不讨厌他这个人他是个男生青春期声音像低音炮一样嗡嗡的我听到他的声音会特别焦虑离很远也能听到已经影响我上学了有的时候第二天要上学了想到这个事情会失眠早醒有一段时间的焦虑只要听到他的声音心跳加速焦虑强迫自己去想
发布于 2022-08-21 11:04
3个回答
说是上网查资料，可是一碰电脑我发现我的手像吃了炫迈一样根本停不下来
什么病会导致失眠，失眠该怎么办？甲减会导致失眠？
发布于 2022-08-11 05:51
3个回答
如果知道自己有多好就不用急着解释给不懂你的人听了看不起你的人根本也是听不进去的
性别：女，年龄：52岁
最近失眠多梦半夜好醒醒了出汗
发布于 2022-05-08 17:47
3个回答
提问者
忘记你太难，爱上你太晚。
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