在过去的两三天里，我一直在凌晨2:30至3:30之间醒来一次。
最近两三天总是在凌晨两点半到三点半之间醒来一次，没有明显的不适，一开始两次是从梦中醒来，今天早上是自己醒来的，醒来后又睡着了，平时很焦虑，身体有点问题，这是怎么回事？
发布于 2022-05-25 23:04
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整个世界太冷漠，我没有力气再往前走
如果这种情况发生在最近两三天，可能是你白天工作过度或压力过大造成的，另外与你自身的焦虑也有关系。如果你的工作压力很大，建议先缓解压力，适度休息，避免过于焦虑，然后再观察情况。
回答于 2022-05-26 00:54
我一直在等你，知道么可是为何你却曾不主动找我？
焦虑状态导致凌晨时分睡眠不佳，易醒的失眠。这是焦虑状态睡眠障碍的主要表现。不良情绪影响睡眠质量。精神压力和劳累环境的影响会导致睡眠障碍。平时要注意调整作息时间，养成规律睡眠的好习惯。
回答于 2022-05-26 02:39
处理好与人的关系，就三句话：看人长处、帮人难处、记人好处
如果只是偶然出现这种情况，你不要在意，要学会放松养成良好的休息和睡眠规律，因为人可能会出现一两天的睡眠不是很好，比方说遇到一些事情或者身体不适饮食等影响，就会导致你说的这种情况，如果反复出现影响你的生活，那就去吃面科就医，让医生看后及时对症治疗。
回答于 2022-05-26 04:33
问了“在过去的两三天里，我一直在凌晨2:30至3:30之间醒来一次。”的人还对以下问题感兴趣
心之所向，非你莫属，一颗心只为你跳动
我每天九点到十点之间准时休息，并且到凌晨三点之前睡眠质量也比较好。最近一段时总是间凌晨三点钟醒来之后到天明也很困但睡眠质量不好。这两天右后背有点酸消化也不是很好嘴里无味。请问这是怎么回事。谢谢。
发布于 2024-05-09 07:55
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人生得意时找出路，失意时才有退路，宝马都有备胎
凌晨突然胃特别疼，直接疼醒，连续两三天都是，胃疼时还分泌大量唾液。
发布于 2022-09-02 22:32
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相恨不如潮有信，相思始觉海非深，－白居易《浪淘沙》
最近两三天半夜总哭醒，眼睛还不睁开，到处抓，喊她喊不醒，一晚上得重复两三次！
发布于 2022-05-06 16:15
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我多害怕习惯了你的好然后你又玩笑般的离开
最近一段时间大便一天两三次！有时候一次！前半个月还有便血！前两年也有便血的情况！头八年前有痔疮史！吃饭啥的没问题！体重啥的没问题！请问是大病吗担心死了
发布于 2022-07-16 07:51
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而他失去的是一个深爱他的人
宝宝一岁半，吃完饭两三个点就拉屎，一天四五次，精神状态睡眠都很好，想问下这大便什么情况
发布于 2022-07-14 13:33
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年轻没有什么不可能，坚持自己的坚持
有两个月左右了，凌晨总莫名的醒几次，而且是特别清醒，一会儿后又能跟快入睡，前段时间减肥30斤那段时间睡觉特别香总是一觉到天亮不像以前那样总起夜上厕所，这次也是天天的凌晨开始总醒又睡醒了又睡的反复几次，我的血压不高吃着药呢没有任何反应，就是打鼾特别严重有时侯自己睡着睡着就做起来了自己都不知道，问问大夫我这是怎么了？
发布于 2023-02-12 18:25
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学聪明点吧，你对别人掏心掏肺，说不定别人还嫌你有血腥味儿
三天前是上厕所不成型，最近三天感觉是腹泻，每天两到三次
发布于 2022-09-10 12:54
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你虚度的今天，正是昨天死去的人无限向往的明天
每天9.九点左右就睡，睡到两三点就醒了还多梦，眼睛特别困脑袋特别清醒要怎么办？
发布于 2023-12-01 04:18
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深情是我所肩负不起的重担，情话只是无法兑现的谎言
睡前去过厕所，但凌晨三四点左右经常被尿憋醒，持续了大概一周左右
发布于 2022-08-22 22:12
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提问者
主动久了会很累，在乎久了会崩溃。
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你好！医生，最近总是3点到4点左右就醒了，醒后比较难以入睡平常容易生气，舌苔白舌体胖大，有齿痕，脾胃不好，有上热下寒的症状，像我这种情况怎么调理治疗
不管什么时候入睡，凌晨一两点就会醒然后再也睡不着，持续了两个周了，白天不睡也是这样，情绪也开始变得易怒，有什么治疗的办法吗真的很累
一个月来了三次姨妈但是每次都两到三天第一天是黑褐色
不管多晚睡觉，六七点都会醒睡不着，凌晨两三点睡也是，睡眠也浅
本人长期大便两三天一次，但是最近每次大便都不成型，像拉肚子一样！还有点恶心！没怀孕！是什么原因