我最近总是三四点起床。
你好！医生，我最近总是在3：00到4：00左右醒来。醒来后很难入睡。通常，我很容易生气。舌白，舌肥厚，有齿痕。脾胃不好。如何治疗这种情况
发布于 2022-04-27 21:51
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宁为自己而哭，也不为他笑。
半夜醒来后难以入睡也与平时生气有关。如果没有其他明显的不适症状，可以先调整一下生活习惯。不要太早睡觉。建议在 10:00 到 11:00 之间入睡。更好的是，你还可以在睡前服用一些舒缓的大脑溶液来改善症状
回答于 2022-04-27 23:18
其实，所谓成长就是逼着你一个人去坚强
口腔卫生控制不好，全身上火，身体免疫力减弱，舌乳头可能发炎。可以服用口炎清颗粒等清热泻火药，用一些新的康复液漱口，近期忌食辛辣食物。合理作息，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
回答于 2022-04-28 00:46
问了“我最近总是三四点起床。”的人还对以下问题感兴趣
主动久了会很累，在乎久了会崩溃。
最近两三天总是凌晨两点半到三点半醒一次，没有明显不适感，一开始两次是做梦醒了，今天早上是自己醒了，醒了之后接着又睡着了，平时身体有点问题就焦虑，什么情况？
发布于 2022-05-25 23:04
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在社会上的，有钱才是最牛B的
新生儿半夜就醒。最近每天一点醒四五点才肯睡。28天了，是否可以吃点珍珠粉。
发布于 2022-05-16 07:46
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女人们总说男人是色狼，其实自己何尝不是狐狸
怀孕以后经常三四点钟醒来就无睡意了，请问是肺癌早期吗？需要做什么检查
发布于 2023-06-24 00:42
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当一个人不再拥有的时候，唯一可以做的就是不要忘记
医生您好，我平时作息比较规律生活习惯也比较健康，一般不会超过晚上11点半睡觉，睡眠质量也还可以很少出现失眠。但是半个月前因为工作原因压力非常大，整个人情绪非常不好，吃东西也很少，但是总是凌晨四五点就醒了，醒了就想上厕所大便，不然肚子就一直咕噜噜响，持续地疼，上完厕所就会好，但是就再也睡不着了。以前我不管睡到几点，都是整个人完全清醒之后，才会有便意的，现在就是感觉每天大肠比脑子醒得早。这几天工作的事解决了，心理压力也几乎没有了，但还是这样，请问是怎么回事，需要吃什么药吗
发布于 2022-07-14 21:10
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看着自己喜欢的人和别的异性谈笑风生
最近总是做梦，还醒了，每晚都有一次，三天了，这是怎么回事呢。我应该怎么处理呢？
发布于 2023-11-11 08:23
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深情是我所肩负不起的重担，情话只是无法兑现的谎言
睡前去过厕所，但凌晨三四点左右经常被尿憋醒，持续了大概一周左右
发布于 2022-08-22 22:12
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曾经以为相爱的人就会在一起原来坚持到一起
就在最近几天晚上有时候一两点才睡然后早上六七点就醒了，过后玩一会又能睡着
发布于 2022-04-27 07:07
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提问者
在飘雪的日子里，也会看到春天，想你
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三岁孩子最近总是尿床怎么办
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有两个月左右了，凌晨总莫名的醒几次，而且是特别清醒，一会儿后又能跟快入睡，前段时间减肥30斤那段时间睡觉特别香总是一觉到天亮不像以前那样总起夜上厕所，这次也是天天的凌晨开始总醒又睡醒了又睡的反复几次，我的血压不高吃着药呢没有任何反应，就是打鼾特别严重有时侯自己睡着睡着就做起来了自己都不知道，问问大夫我这是怎么了？