我最近总是三四点起床。
你好！医生，我最近总是在3：00到4：00左右醒来。醒来后很难入睡。通常，我很容易生气。舌白，舌肥厚，有齿痕。脾胃不好。如何治疗这种情况
发布于 2022-04-27 21:51
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宁为自己而哭，也不为他笑。
半夜醒来后难以入睡也与平时生气有关。如果没有其他明显的不适症状，可以先调整一下生活习惯。不要太早睡觉。建议在 10:00 到 11:00 之间入睡。更好的是，你还可以在睡前服用一些舒缓的大脑溶液来改善症状
回答于 2022-04-27 23:18
其实，所谓成长就是逼着你一个人去坚强
口腔卫生控制不好，全身上火，身体免疫力减弱，舌乳头可能发炎。可以服用口炎清颗粒等清热泻火药，用一些新的康复液漱口，近期忌食辛辣食物。合理作息，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
回答于 2022-04-28 00:46
问了“我最近总是三四点起床。”的人还对以下问题感兴趣
主动久了会很累，在乎久了会崩溃。
最近两三天总是凌晨两点半到三点半醒一次，没有明显不适感，一开始两次是做梦醒了，今天早上是自己醒了，醒了之后接着又睡着了，平时身体有点问题就焦虑，什么情况？
发布于 2022-05-25 23:04
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在社会上的，有钱才是最牛B的
新生儿半夜就醒。最近每天一点醒四五点才肯睡。28天了，是否可以吃点珍珠粉。
发布于 2022-05-16 07:46
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女人们总说男人是色狼，其实自己何尝不是狐狸
怀孕以后经常三四点钟醒来就无睡意了，请问是肺癌早期吗？需要做什么检查
发布于 2023-06-24 00:42
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当一个人不再拥有的时候，唯一可以做的就是不要忘记
医生您好，我平时作息比较规律生活习惯也比较健康，一般不会超过晚上11点半睡觉，睡眠质量也还可以很少出现失眠。但是半个月前因为工作原因压力非常大，整个人情绪非常不好，吃东西也很少，但是总是凌晨四五点就醒了，醒了就想上厕所大便，不然肚子就一直咕噜噜响，持续地疼，上完厕所就会好，但是就再也睡不着了。以前我不管睡到几点，都是整个人完全清醒之后，才会有便意的，现在就是感觉每天大肠比脑子醒得早。这几天工作的事解决了，心理压力也几乎没有了，但还是这样，请问是怎么回事，需要吃什么药吗
发布于 2022-07-14 21:10
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看着自己喜欢的人和别的异性谈笑风生
最近总是做梦，还醒了，每晚都有一次，三天了，这是怎么回事呢。我应该怎么处理呢？
发布于 2023-11-11 08:23
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深情是我所肩负不起的重担，情话只是无法兑现的谎言
睡前去过厕所，但凌晨三四点左右经常被尿憋醒，持续了大概一周左右
发布于 2022-08-22 22:12
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曾经以为相爱的人就会在一起原来坚持到一起
就在最近几天晚上有时候一两点才睡然后早上六七点就醒了，过后玩一会又能睡着
发布于 2022-04-27 07:07
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提问者
在飘雪的日子里，也会看到春天，想你
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最近两三天半夜总哭醒，眼睛还不睁开，到处抓，喊她喊不醒，一晚上得重复两三次！
我每天九点到十点之间准时休息，并且到凌晨三点之前睡眠质量也比较好。最近一段时总是间凌晨三点钟醒来之后到天明也很困但睡眠质量不好。这两天右后背有点酸消化也不是很好嘴里无味。请问这是怎么回事。谢谢。
每天9.九点左右就睡，睡到两三点就醒了还多梦，眼睛特别困脑袋特别清醒要怎么办？
三岁孩子最近总是尿床怎么办
有两个月左右了，凌晨总莫名的醒几次，而且是特别清醒，一会儿后又能跟快入睡，前段时间减肥30斤那段时间睡觉特别香总是一觉到天亮不像以前那样总起夜上厕所，这次也是天天的凌晨开始总醒又睡醒了又睡的反复几次，我的血压不高吃着药呢没有任何反应，就是打鼾特别严重有时侯自己睡着睡着就做起来了自己都不知道，问问大夫我这是怎么了？