总是一大早就起床

这几天,我有时一两点睡觉,早上六七点起床,玩了一会儿又睡着了。
发布于 2022-04-27 07:07
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如果出现这种情况,建议大家还是多注意观察,身体是否有虚弱的迹象,可能是这种精神虚弱造成的,多看身体症状,尤其是最近的内分泌障碍。造成的情况比较严重,平时要早睡早起。
回答于 2022-04-27 08:33
由于各种因素,每个人都会遇到一些睡眠问题。如浅睡或早醒。对于青少年来说,有很多因素会导致这些睡眠问题。例如,学习压力或焦虑的影响。有些可能与身体因素或睡眠习惯有关。例如,长时间熬夜。你需要调整心态,多运动增强体质,学习需要劳逸结合,养成良好的睡眠和学习习惯。严重的病例需要立即就医。
回答于 2022-04-27 09:29
问了“总是一大早就起床”的人还对以下问题感兴趣
有两个月左右了,凌晨总莫名的醒几次,而且是特别清醒,一会儿后又能跟快入睡,前段时间减肥30斤那段时间睡觉特别香总是一觉到天亮不像以前那样总起夜上厕所,这次也是天天的凌晨开始总醒又睡醒了又睡的反复几次,我的血压不高吃着药呢没有任何反应,就是打鼾特别严重有时侯自己睡着睡着就做起来了自己都不知道,问问大夫我这是怎么了?
发布于 2023-02-12 18:25
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近几天感觉夜里总醒,早上醒的早,头也懵懵的
发布于 2022-05-06 20:48
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本人一直属于睡的挺早的人,最晚10点就睡了。平时也都是6点左右醒,但是最近这几天自己莫名其妙天天凌晨1点到2点就醒,天天都是这个时间段醒。醒了再睡过一会又醒了。我想知道这大概是个什么情况。
发布于 2022-07-26 06:15
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早上四五点钟就醒了,睡得不管早不早都是那个时间,基本天亮就醒,而且醒了就基本睡不着了,白天没精神,困得不行,怎么办
发布于 2022-08-08 01:59
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最近这几天晚上失眠不觉得困,凌晨5.6点才睡,早上8.9点就醒了,醒了之后就睡不着了,白天也不会觉得困,虽然平时也有熬夜习惯但是都是睡够了8个小时的,现在每天睡两三小时,我想问问可以吃什么药能有效治疗失眠又早醒的?
发布于 2022-08-25 23:31
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最近两三天总是凌晨两点半到三点半醒一次,没有明显不适感,一开始两次是做梦醒了,今天早上是自己醒了,醒了之后接着又睡着了,平时身体有点问题就焦虑,什么情况?
发布于 2022-05-25 23:04
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宝宝70多天了,最近几天总是摇头不知道怎么回事
发布于 2022-05-03 10:42
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11个月宝宝,最近每天早上起来总是咳几声,有时候感觉是呛咳,有时候又感觉像干咳,然后一白天也不咳,晚上睡着也不咳,就早上的时候,请问是怎么回事呢?
发布于 2022-09-04 18:00
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最近总是做梦,还醒了,每晚都有一次,三天了,这是怎么回事呢。我应该怎么处理呢?
发布于 2023-11-11 08:23
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性别:男,年龄:30岁 喝了几次酒后最近几天入睡困难早晨醒得早偶尔半夜也出汗屋里面热的时候手心出汗嘴里面长泡了很疼 以前检查说前列腺不好 中医说身体湿热聽 肝火旺 平时应该注意什么 通过食补可以得到缓解
发布于 2022-05-11 23:37
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