有时在半夜里，在迷迷糊糊中，我就会非常生气。
有时当我在睡梦中发呆时，我突然觉得情绪无法控制，然后胸口真的有一团火，然后我用头撞墙，用手拍打床，或者拼命踢被子来发泄情绪。我感到非常生气。但在白天，这很正常，发生了什么？这就像一次进攻，但它不是定期的，可能在很长一段时间内只发生一次。
发布于 2022-07-13 23:29
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Every man is a poet when he is in love.每个恋爱中的人都是诗人
如果没有办法控制情绪而出现这种现象，则被认为与精神疾病有关，很可能是由更严重的焦虑症或患有神经衰弱引起的，虽然这种情况并不频繁，但偶尔出现这种情况，建议最好咨询精神科医生进行诊断和治疗。
追问
我的确有焦虑症的症状。心悸，心慌，流汗，坐立不安。注意力不集中。但不是经常这样。有时候心里压力大再加上没睡好就会这样。或者就是分手了，失业了之类的时候会发生这种情况
回答
建议看心理医生
回答于 2022-07-14 00:20
其实，你就别高冷了，乖乖做我的逗逼不好吗
您好，从以上情况来看，主要表现为近期容易出现情绪不稳定发脾气、自伤行为，个人分析需要考虑可能是睡眠质量问题，建议考虑去当地医院精神心理科接受心理评估检查和多导睡眠监测
回答于 2022-07-14 03:57
不懂得爱自己的人，是没有能力去爱别人的
目前的一些情绪问题或行为冲动症状具有时间性，有些可能与心身因素有关，如存在某些工作生活的压力或环境因素。有些可能与身体因素有关，如躯体不适或睡眠不足。偶尔出现这些症状并不值得过分担心，需要保持正常的心理状态。你需要消除生活中的消极因素，养成良好的睡眠习惯。同时睡眠需要自我控制，通过采取其他积极的应对措施来转移注意力，缓解不良情绪，严重时需要服用一些药物来改善睡眠或稳定情绪，如丙戊酸镁缓释片。
回答于 2022-07-14 04:16
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发布于 2023-06-10 06:16
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发布于 2022-05-05 12:36
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发布于 2022-09-06 23:16
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发布于 2023-03-01 13:13
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发布于 2022-09-04 07:56
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提问者
紧握只会让痛更强烈，因为我们都离的太远了
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