我昨天在脚踝上做了力量训练，今天早上起来，脚踝外侧很疼。
我有痛风病史，昨天进行了踝关节力量训练，今天早上起来很痛，离开时还会阵阵作痛，想知道是痛风还是软组织挫伤并有肿胀和发烧的几率。
发布于 2022-07-18 11:04
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宝贝：不要感到累了，才休息，不要觉得饿了
咨询情况如你所说，结合病史，或考虑有局部软组织损伤，建议你检查一下，以便采取针对性治疗，目前，系统正规治疗痛风的同时，以休养为主，局部热敷、活血化瘀药物理疗、口服活血化瘀药物、非甾体抗炎镇痛药物观察治疗
追问
软组织损伤也会一直阵痛吗不动的时候也疼
回答
呃呃，活动时加重
追问
一般休养多久可以好呀如果强行走路会变严重吗
回答
至少也得一周，强行走路会加重损伤的
回答于 2022-07-18 12:35
宁愿遭天谴，我也要做一个顶天立地的男人
如果在力量训练后出现脚踝疼痛，那么多半是由于一些局部肌肉拉伤或力量训练造成的过度劳累引起的。如果没有通风等相关疾病，应该不会有痛风，可以做一些局部热敷，贴一些软膏，适当治疗。
回答于 2022-07-18 18:51
大爱挂嘴边 小爱藏心里
针对上述情况，如果你的脚踝做了力量训练，但早上醒来时局部疼痛、肿胀发热，建议去医院检查，这可能是由于训练过度造成的局部组织损伤。
回答于 2022-07-18 19:18
问了“我昨天在脚踝上做了力量训练，今天早上起来，脚踝外侧很疼。”的人还对以下问题感兴趣
喜欢自由喜欢孤独却违背了初衷。
昨晚运动后躺床上睡觉，风扇一直对着脚踝处那部分吹，早上起来感到脚踝很疼痛，这是怎么回事
发布于 2022-08-01 18:56
3个回答
我害怕你一声不吭突然逃离我，还丢下一堆回忆让我捡
左脚外侧脚踝疼痛。
正常的时候不疼，走路的时候不疼。使劲绷直脚用力的话外侧脚踝会疼，把脚踝顶起来的时候也会疼。
疼痛位置大概:外侧有一块圆圆的凸出的骨头，它的中下部分疼。圆圆的下边连了一个直直的（不知道筋还是骨头），连接的那边用手揉会疼。
发布于 2022-08-13 01:29
3个回答
在玫氖澜缋铮抑皇歉雠浣恰
我是一名体育生。上次训练结束后，右脚脚踝外侧疼。训练结束，二十多天了。我也涂了药。可还是不见好。马上要开学训练了。很着急
发布于 2022-05-06 11:14
2个回答
不想伤心的最好办法就是假装自己没心没肺
周一做完力量训练，胸部肌肉内侧塌陷，今天周四上力量感觉胸部疼痛，日常不疼，发力才痛
发布于 2022-05-29 01:22
4个回答
不要爱上我，因为我是外太空的奥特曼
脚踝走路很疼，昨天打篮球扭到了一下，然后今天早上脚踝骨头下方红了一点，回事什么原因？
发布于 2023-09-15 17:45
3个回答
一路上只有影子相伴，可影子还在笑俄孤单
几天前右脚背神经疼采用扶他林涂抹吃了布洛芬然后疼痛转移至右脚踝外侧无法扭动脚踝抽筋般疼痛不动也会痛
发布于 2022-06-03 21:18
5个回答
爱情是海底针真心很难买。
脚踝骨折现在做完手术有130天脚踝受限做二次手术取钢板的时候有没有办法让脚踝受限的地方恢复
发布于 2022-05-21 22:18
3个回答
提问者
喝醉之后吐了哭了开始耍酒疯了，那个一直照顾你的人请你用余生善待他
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崴到右脚踝脚踝骨头处疼痛不知道什么原因可以走路感觉像错位但不知道
我每天做力量训练，停一天做恢复训练对肌肉有影响吗？就停一天半