女,18岁,焦虑、恐慌和害怕,担心太多
女孩18岁,当一个人总是想东想西,想来想去,然后焦虑,恐慌害怕,担心,失眠,总是会想个不停,有时候别人跟我说话我会突然慌张,不知道她在说什么,然后又听不到他们说什么,心里在想别的事情出去总是担心家里的事情,感觉家里电啊门啊没关,天天担心,在家里也担心,这是什么情况啊,天天担心
发布于 2022-07-25 00:41
共有4个回答
从你的描述来看,这是一个18岁的女孩,她有各种各样的担心,与别人交往时担心,在家里也担心各种各样的事情。这种情况通常是焦虑程度比较高,即使是在焦虑程度比较高的情况下,也会出现一些强迫症状。 这种情况也可能采取一些方法来调整自己,比如多锻炼锻炼身体等,但自我调整的效果不好,是要看专业医生的,医生会有一些药物辅助,建议尽快看专业心理医生。
回答于 2022-07-25 01:55
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的强迫性思维和焦虑情绪,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等有关。 建议你尽量放松心态,不要有太大的心理压力,平时多想一些积极乐观的一面,多与人交流,帮助缓解压力。一旦出现不想要的想法,可以做一些其他的事情来转移注意力,避免过多的强化问题。如果难以调节,可以到正规医院的心理门诊咨询,接受系统的心理治疗,对症治疗。
回答于 2022-07-25 03:51
您好,看了您的描述,首先您现在的心情是可以理解的,您现在出现的症状应该是强迫症状,看来您在生活中是个很细心的孩子。 根据你的描述和提供的年龄,你应该是一名高中生,那么学习压力就很大,压力大就容易出现负面情绪,如果不善于及时与人沟通就会出现精神心理问题,你现在出现的属于强迫症状,你需要通过转移注意力来调整。
回答于 2022-07-25 05:30
看了你上面的描述,你心里没有安全感,对自己所做的事情没有把握,这会让你反复思考。发生这种情况可能是因为你对自己要求太高,不能容忍任何粗心大意的行为。 但你的这种思考也会缩小你的注意力,有些事情无法考虑,事情还是会出错。所以你的想法只是想法,现实中的事情需要更多的关注,这样你才能避免生活中的问题。
回答于 2022-07-25 05:50
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