如果我性格内向，容易烦躁，应该怎么办？

您好，每个人都有自己不同的性格，脾气内向可能是天生的，如果小时候经常被父亲责骂，也可能被父亲的威严所震慑，内心的恐惧感对性格有一定影响。 童年的家庭环境可能使你缺乏一定的安全感，做事唯唯诺诺，长时间的内心压抑也会在心里积累一定的负能量，在特殊情况下爆发出来。对于这些症状要学会合理调节，想办法发泄这种内心的压抑，必要时可以选择咨询师的帮助。

你好，从你的描述来看，你的性格比较内向，是小时候经常被骂造成的，但是现在你会因为一点小事而发脾气，很遗憾看到你似乎变成了你曾经不喜欢的那个人的样子，需要你自己强大的意志力和专业的帮助。 在你的成长过程中，你的父亲没有给你树立一个好的榜样，长大后你也没能用学习和意志力来避免走老路，所以看到你似乎变成了你父亲的样子，我很难过，这需要大量的工作和专业帮助来改变。从平时积极锻炼身体开始，保持平静的心态

你好，从你描述的男孩情况来看的话，确实如你所说，从小被父亲打骂造成性格压抑，比较内向，不善于与人交往，所以积怨程度会成为一个脾气不好的人。 但你现在已经长大了，要学会对自己的现在和未来负责，每个人都不能选择自己的出生，所以抱怨是不行的，要树立自己的理想和目标，全心全意为这个目标努力，合理营养锻炼，发展兴趣爱好，提高修养，心胸宽广!