上了大学后如何克服胆怯心理

再过20多天我就要进入大学校园了,比如到了以后会有很多活动,我当然想参加,但也怕出风头,否则会影响四年的学习,我从小就是个内向的人,怎么才能克服?
发布于 2022-08-02 14:45
共有3个回答
你目前的这种心理,多认为是有一定的社会障碍,这与你的成长经历、性格因素等有关。 建议你多想想自己的优点,可以给自己一些积极的心理暗示,培养自信心。进入大学后人际交往自然就可以了,每个人都有自己的长处,都有自己好的一面,积极主动地融入集体,参加活动,对你的性格发展也有一定的好处。
回答于 2022-08-02 16:43
通过你的描述,我们可以感受到你目前的焦虑,抑郁你对未来的大学生活比较担心,主要是因为自己以前有这方面的负面经历,内向并不是缺点,很多内向的人也有很多朋友,也可以,参加很多活动,内向的人往往比较有内涵你的情况建议你尝试学习改变,你可以从最好的朋友开始,比如用你的好朋友开始,比如利用假期跟他们一起玩或者聊天,然后慢慢扩大你的社交范围
回答于 2022-08-02 17:05
看完叙述分析和考虑症状后,主要原因是你害怕不适应新的学习环境。应该说,你是个好学生,在大学里成绩优异。入校前的这种心态也是每个新生进入大学校园后都会有的感受,只是轻重不同,所以不要想太多,一切顺其自然,水到渠成。 因为在人生的旅途中,会有很多第一次,当然也要经历从陌生到熟悉,从不熟悉到适应的过程。看来你对自己要求很严格,不想有任何闪失,因为内向的人,往往有追求完美的性格,提前考虑大学毕业后做什么未必是坏事,只要掌握一个度,否则会产生焦虑。
回答于 2022-08-02 19:09
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我是一名大一学生,平时性格比较内向,感觉自己或多或少有社交恐惧症,特别是和同学交流经常唯唯诺诺。我们宿舍现在八个人,在刚开学的时候舍友都让我当舍长,我把自己的缺点说了出来,她们还让我当,无可奈何我只好担任舍长这一职务。今天晚上班里通知我们宿舍去打扫学校琴房卫生,可是舍友们都没干,然后刚刚舍友让我去琴房那边签个字,谁知我到那边查卫生的师兄师姐问我工作日了吗,我当时语无伦次 请问大学四年如何克服社交恐惧症
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