脂肪,所以要减肥,少吃油,少吃盐,便秘

因为胖,所以瘦,因为吃得少油少盐,所以便秘得厉害,没有其他外力就上不了厕所
发布于 2022-08-16 12:26
共有4个回答
这种情况建议进行中医调理,但其实应该先进行中医辨证,也就是看舌苔和脉象,结合症状来判断是哪种类型的便秘证候,进应用黄芪汤麻子仁丸等方剂但现在还不能见到你本人,建议你可以先尝试吃一些有润肠通便作用的食物,比如亚麻籽油就是一种润肠通便效果比较好的泻药
回答于 2022-08-16 13:47
肥胖症最好的办法是积极锻炼身体,合理控制饮食,不要刻意过度节食,应多吃新鲜水果和蔬菜。要养成每天定时排便的习惯,无论是否有便意都要去厕所。随着时间的推移,应该慢慢改善。
回答于 2022-08-16 15:45
如果你排便困难或三天没有排便,你可以暂时使用外用开塞露来排便。对于你的便秘,建议你经常起来活动,帮助胃部消化,刺激肠胃蠕动,还可以服用一些益生菌,帮助胃肠消化。 对于便秘的人来说最好多补充水分,尤其是久坐的人更要注意多喝水,每天早上起床后三十分钟内最好尽量解一次大便,养成良好的排便习惯很重要,不要过度节食减肥,多运动,一定要避免长时间久坐或一躺就玩手机或其他电子产品,多起来活动一下。
回答于 2022-08-16 17:26
年轻的女性患者,目前你的饮食习惯是错误的,如果你需要减肥,可以适当吃一些水果和蔬菜,这里的食物含有大量的纤维,可以帮助排便。你现在排便困难,可以在对症治疗后口服乳果糖,观察病情变化。
回答于 2022-08-16 18:17
问了“脂肪,所以要减肥,少吃油,少吃盐,便秘”的人还对以下问题感兴趣
肾病为什么要少吃盐
发布于 2022-09-14 10:02
3个回答
反复减肥好烦。自己做减肥餐吃了也没用。少盐少油少糖吃粗粮这些都没用。是不是身体内分泌失调导致的啊
发布于 2022-10-24 05:42
3个回答
甲亢要少吃碘盐吗
发布于 2024-02-03 05:48
3个回答
甲亢少吃盐会好吗
发布于 2024-02-15 09:23
3个回答
盐吃少了会有什么影响吗?
发布于 2023-08-19 08:46
3个回答
少吃点真的能减肥吗
发布于 2024-08-21 08:01
3个回答
间接性的节食减肥,现在吃一点就长很多手脚会凉经期不稳,之前很瘦,突然就长胖了
发布于 2024-07-18 15:35
3个回答
减肥容易复胖,多吃就便秘但粘,肚子肉多,浑身乏力,可以吃麻仁润肠丸和悦子研沐容丸吗,163,126斤
发布于 2022-07-12 16:58
3个回答
绝经了现在吃的多排的少而且还胖了啊怎么调理呢?麻烦医生们帮帮忙忙谢谢
发布于 2022-05-21 00:38
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减肥一个月,少吃运动,月经推迟了9天还没来,平时都是推迟5天来那样,请问该怎么办呢,如何解决
发布于 2022-09-09 08:01
3个回答