我很生气,我什么都做不了

心情很郁闷,容易心烦意乱,脾气很暴躁,一着急就满头大汗,眼见不顺
发布于 2022-04-28 09:55
共有2个回答
从你目前所描述的症状来看,烦躁易怒,无所事事,情绪特别低落,容易心烦,脾气特别暴躁,着急时浑身冒汗,有一些症状抑郁和焦虑。时间比较短,可以尝试分散注意力,听听舒缓的音乐,适当的出去运动,和家人朋友聊天等等,这些症状都能得到缓解。如果不能缓解,必要时需要去医院心理科门诊。在明确诊断疾病后,可以口服一些药物来治疗
回答于 2022-04-28 10:14
目前存在一些情绪问题,如心烦意乱、情绪不稳定、情绪激动或情绪低落。有些可能与精神和心理因素有关,如受环境因素影响,也可能与生理因素有关。一些年轻女性还可能在经期前后出现一些内分泌变化,影响个人情绪。一般来说,持续时间相对较短。沟通可以得到缓解。如果睡眠受到严重影响或情绪持续不佳,需要引起重视,建议及时就医。
回答于 2022-04-28 12:00
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