焦虑和不舒服，不适应家庭环境

根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力等有一定关系。 根据你所说的情况，不可能准确判断病情。建议你到正规医院的心理门诊咨询，经过检查确诊，接受正确治疗。另外，平时不要有太大的压力，尽量放松心态。可以做一些能够放松身心的事情，每天坚持适度的体育锻炼，丰富自己的生活，稳定情绪，调整状态。

你好，请问你现在换了一个新的环境，可以说一下吗？可能会有暂时的适应不良的压力，不要太大调整吧 建议你可以和这个家里比较熟悉的人在一起，然后慢慢增加人数，随着时间的增长，熟悉程度的提高，慢慢就会好了

看完叙述分析后，根据症状，认为有焦虑症的倾向。这可能与现实生活中的学习压力大，考虑问题多有直接关系。再有就是受自身敏感多疑、追求完美的内向性格的影响。 如果这种焦虑症的症状最近才出现，可以改变认知，进行自我调节，症状会逐渐减轻。如果其症状超过一个月，就要和，建议到三级医院心理门诊或精神病院进行评估鉴别诊断，以便及时进行心理指导和服用药物进行系统治疗。