焦虑、烦躁、失眠、心烦意乱、缺乏学业

高三学生,焦虑、烦躁、不安,不爱上学,失眠,做什么都没兴趣,下饺子也烦躁,。
发布于 2022-09-01 03:34
共有3个回答
根据你目前的年龄应该还处于青春期,这个年龄阶段很特殊,容易出现抑郁和焦虑的情绪,总之一些负面情绪很容易显现。建议你多与家人、同学沟通,积极调整心态,释放不良情绪。其实,向大家学习是一件很幸福的事情,如果自己难以调整和改变,需要寻求专业的精神心理帮助。
回答于 2022-09-01 05:09
你可能有明显的焦虑和抑郁症,你能调整和改变它吗?如果你不能调整和改变,你需要去看心理医生,听从医生的治疗建议和安排,进行良好的治疗。
回答于 2022-09-01 06:25
你所描述的情况,多被认为与近期的经历、环境的影响和较多的精神压力有关。 建议你可以想一想,是不是在学校发生了什么事情,让你觉得不愉快,对学校产生了抵触情绪,还是因为学习压力比较大,对学校产生了厌烦情绪。找到问题的根源,想办法解开心结,调整自己的情绪。另外,平时在学习上要注意劳逸结合,找到一些适合自己的学习方法,增加学习兴趣,避免压力过大。还可以与朋友或家人沟通,帮助缓解压力,给自己一些积极的心理暗示,培养积极乐观的心态。
回答于 2022-09-01 08:17
问了“焦虑、烦躁、失眠、心烦意乱、缺乏学业”的人还对以下问题感兴趣
性别:女,年龄:41岁 常失眠,心烦躁 怎样解决?
发布于 2022-05-12 03:07
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心情烦躁焦虑长期失眠无精打采想自杀明天感觉心里空空的不知道在想什么
发布于 2022-05-04 06:07
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性别:女,年龄:25岁 失眠,焦虑,烦躁不安,吃什么药。
发布于 2022-05-10 16:35
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睡不着烦躁想哭不安,特别焦虑,就是很难受,干什么都不行
发布于 2022-06-03 07:58
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失眠,注意力不集中,焦虑,心情低落,头昏,见到人很害怕,情绪不稳定,心跳有点快,烦躁不安,思维缓慢
发布于 2023-02-20 09:21
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不想说话,不想见人,不想听到说话声音,觉得很吵,不想开灯,不想开门,不想见光,不想去上班,不想去新工作,不想开始每一天,烦躁易怒控制不住情绪,爱哭,失眠,失眠好几个月,不想去医院,不想出门。
发布于 2022-05-03 23:14
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近2年的时间,不爱说话,有段时间不睡觉,后又开始爱睡觉,偶而心烦躁,
发布于 2022-09-24 07:15
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心慌,不想吃饭,烦躁,焦虑,想哭。干什么都没有兴趣,感觉自己干不好,看什么都烦,这个情况有5天了,我想问下什么原因呢
发布于 2022-07-14 18:30
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心情烦躁不安失眠怎么办?
发布于 2023-01-31 07:29
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生理期烦躁失眠腰疼,近两个月,胸口不舒服很烦躁
发布于 2022-09-07 03:59
5个回答