腰突做了微创孔镜了，过了三个星期可以慢跑踩跑步机
腰突做了微创孔镜了，过了三个星期可以慢跑踩跑步机锻炼身体吗？
发布于 2022-09-05 15:10
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心思很透明，手指很晶莹，坐在花瓣上随着风远去
术后刚刚过了三个星期，现在体育锻炼还是有一些早。最合适的锻炼时机是两个月之后。平时也应该注意保护腰部，避免睡软床躺沙发，避免久蹲久坐。注意腰部保暖，避免受凉。遵医嘱定期复查。
回答于 2022-09-05 16:38
以最悲观绝望的保护姿态，守卫住这颗为你等待的心
通常来讲，这个手术属于微创手术，手术以后一到两周就完全恢复了，所以通常已经有三个星期了，完全可以恢复到正常的训练活动，应该是没有什么特别大的问题，但是持续的时间不要过长，每天不要超过一个小时。
回答于 2022-09-05 18:06
却放弃那些我们最需要的
你好，很高兴为你服务，根据你描述的情况和发生的事情。这个术后一般需要卧床休息5-6周。同时戴上腰部支架，这样可以获得更好的效果，避免引起复发。三周后肯定不能进行跑步运动。建议大家一定要注意。
回答于 2022-09-05 18:28
问了“腰突做了微创孔镜了，过了三个星期可以慢跑踩跑步机”的人还对以下问题感兴趣
我以为我能坚强地面对，眼泪却出卖了
前天在跑步机跑着跑着突然没了意识，不清不楚从跑步机掉了下来后站不稳
发布于 2023-01-08 04:45
4个回答
我可以很自信的告诉你，他会和你在一起是因为你长得像我
腰突椎孔镜手术一月左右，一直卧床休息，现在比做前还疼，是怎么回事？谢谢
发布于 2022-05-15 10:35
3个回答
有人问我，如果看不到确定的未来，还要不要付出
做个微创手术手术多少线了，几天伤口能好了，用住院吗？伤口一个星期能康复吗？
发布于 2022-02-27 15:02
1个回答
我总是安安静静的看着你们疯疯癫癫
医生你好！鼓膜穿孔，做微创手术修补。这种手术成熟吗？在县级医院做行吗？请给指导意见，谢谢！:
发布于 2022-05-05 04:15
3个回答
我记得你爱我，或许是我记反了。
之前慢跑了两三百米之后小腿就特别疼，在之前每天都会有进行跑步都没见得小腿特别疼过，在小腿偏左下方按一下特别疼
发布于 2023-11-27 08:25
3个回答
你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼
腰间盘突出做了两次微创，臀部跟小腿还是会胀痛。冷的时候就会痛。热水袋敷了就好一点。做完手术，我卧床休息半个月，还是没有好。
发布于 2022-05-02 21:21
3个回答
Don't judge by appearancer! 别以貌取人!
我两个月前做了肛管息肉微创手术，以直脱肛是怎回事。
发布于 2022-02-28 07:35
1个回答
如果你把快乐告诉一个死党，你将得到两个快乐
之前每天有跑步的习惯马拉松也跑过现在怀孕了一个月可以进行慢跑吗
发布于 2022-08-10 23:24
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提问者
别怪别人把你遗忘，你也未曾把谁深藏
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