糯米都具有什么营养作用呢？
糯米的营养功效都有哪些？
发布于 2022-09-09 16:42
共有3个回答
不是忘不了你，而是压根不想忘。
糯米具有很高的营养功效，如养胃健脾、补气补养的功效，还有蛋白质和脂肪成分，可用于调节脾胃失调引起的食欲不振、消化不良、胃肠不适、恶心腹泻、腹胀等相关症状。
回答于 2022-09-09 17:48
我虽然做不了有钱人的后代，但我一定要做有钱人的祖宗
糯米，性温味甘，含有蛋白质、糖、B族维生素、多种矿物质（铁、钙、磷等）、脂肪、淀粉等多种丰富的营养成分。糯米营养丰富，可以为人体提供所需的热量，起到修复作用；据中医介绍，糯米有收敛作用，长期食用，可以缓解患者的尿频症状；还含有B族维生素，也可以起到中和作用，健脾胃，可以调节肠胃不适的症状。
回答于 2022-09-09 17:59
找不到我想要到，写不出我想说的。
糯米含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，糖类，B族维生素以及钙，磷，铁等微量元素。对人体有以下功效：1.补中益气，对脾胃虚弱，产后多汗，产后痢疾，术后虚弱，体虚造成的盗汗，血虚，头晕眼花，有滋补，改善的作用。2.补充营养，促进消化和脂肪代谢，补充热量，恢复体力，促进食欲。3.舒缓情绪，改善神经系统，缓解抑郁，改善失眠。
回答于 2022-09-09 19:53
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提问者
认识你，我的心好累。
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