亚健康状态，生活压力太大
想请教医生如何调理，有什么建议，菊花决明子茶能否与六味地黄丸一起服用？
发布于 2022-09-10 14:11
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怀里抱着亲爱的，心里想着另外的。
你这种情况，生活压力比较大，怀疑你的心、肝、脾、肺、肾有一定的问题，想调理，建议你去看中医，吃一些相关的药材进行调理。不要自己吃一些茶和药，可能起到一定的拮抗反应。而且还是要注意调整作息，早睡早起，平时适当锻炼出汗。
回答于 2022-09-10 15:04
孤独会心慌 滥情会受伤。
在现代社会，人们面临着很大的工作压力、社会压力、家庭压力，很多人都处于亚健康状态，亚健康状态不是说身体本身心肝脾肺肾有大问题，很多人其实都有心理问题，什么焦虑症、抑郁症、强迫症等等都有。所以治疗亚健康首先要缓解心理压力，如果本身确实有生理问题就要及时发现和治疗。你想不出有什么中药可以吃。
回答于 2022-09-10 16:30
我懂覆水难收，就像你说分手一样没有挽回的余地
这个要先选择改变生活习惯，可以注意戒烟戒酒，少吃油腻的食物，保持饮食均衡，合理运动，不建议用药养生，你用这些药的时候不要同时吃饭，中药的成分比较多，同时吃饭可能会影响药物的吸收，如果需要用，可以间隔一个小时以上用。
回答于 2022-09-10 17:00
步步冰冻一步步寂寞 人情寒冷冰冻莪旳手
你好，中医讲究辨证，对应的是寒热虚实，没有辨证就不建议自行使用中药。 建议劳逸结合，保持良好的心情，如果用中药调理身体，建议咨询当地正规中医，结合脉象、舌苔等症状指导用药。
回答于 2022-09-10 17:14
问了“亚健康状态，生活压力太大”的人还对以下问题感兴趣
我们追求的到底是什么？爱情还是亲情
我夏天很少会出汗，而且稍微累一点的时候就感觉全身无力，精神上经常焦虑感，头发掉的比较厉害，白发也多。一到冬天感觉冰冷，特别是冬天要开一晚上电热毯。
想得到怎样的帮助：如何调整亚健康状态？
发布于 2024-06-03 03:36
3个回答
过去的没办法改变，但未来还在你的掌握之中
这几天总听妈妈唉声叹气，说这疼说那疼，整天人也没什么精神。以前一到晚上妈妈就和那帮老姐妹出去跳舞，现在也不去了。胃口也不怎么好，整个人都瘦了一大圈。去医院检查医生说是身体亚健康。
想得到怎样的帮助：亚健康怎么办?
发布于 2024-08-06 14:19
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每一次想你，我都得提醒我自己，如果你想和我聊天的话
抑郁症压力太大总是想自杀已经想了快两个月了每天极其痛苦该吃什么药呢？
发布于 2022-06-11 00:26
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鸳鸯语，红颜泪，置无处，思凡归去彼岸落
由于工作压力大，脱发出油，头发变的稀少不健康，已经持续了半年，能帮忙开些米诺地尔吗
发布于 2022-07-13 12:59
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我们的感情一开始就是那么不清不楚，到最后却可笑的明明白白
今年30，研究生毕业有一年了，在大城市生活，节奏快压力大，没有一些较好的解压方法，晚上睡觉总是胡思乱想，生活没有归宿
发布于 2022-08-23 21:11
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人生最大的幸福，就是发现你喜欢的人恰好也喜欢着你
去年精神压力大一年憋气窝火焦虑思虑过度，导致脂溢性脱发，还能恢复吗
发布于 2022-06-10 16:40
4个回答
有时候我觉得，我们跟陌生人没什么两样
本人是高中生，然后近期觉得压力特别大，应付不过来，每天早上起来去学校的路上都很难受，而且自身本身身体素质也不好，不知道什么原因最近没有任何胃口，整天都很郁闷，心里很难受，不知道怎么调节，学习也没有动力，前段时间有过一两个星期的失眠，想问一下有没有什么能缓解压力的方法
发布于 2022-09-20 21:10
3个回答
提问者
你永远也不晓得自己有多喜欢一个人，除非你看见她和别的人在一起
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对手机达到痴迷状态学习压力加大，经常手机不离身将手机当做消遣方式，对学习的兴趣大大下降
心里压力大焦虑不安缺乏自律和行动力。没安全感。
因为这个月生活的压力，上班的压力，老休息不好有两周了，还失眠两次，测过空腹血糖6.4，医生说没事让我中药调节神经改善睡眠没有糖尿病问题，我喜欢担心疾病，总焦虑就又失眠，还会发生尿频感觉老紧张。
我的母亲是这样的从小学开始就一直比成绩，考好了就不说什么，但是只要一退步，就说我说个不停，然后经常就说我读书是唯一的出路，经常拿我跟别人比成绩，就算是进步了一点也没鼓励，有时本来心情就不太好了，但还老是要谈成绩，就比如我一次的月考，只考三科考到了全班前20名左右，就让我继续努力，这次是考7科，才考了489，然后一阵说，说什么以后她连水都喝不到，也可以说是从小听到大的了，然后还说我不用读书了。还有就是说这样的成绩她都不想去家长会，我说随你去不去，她说有本事你别读书，我真的有点受够这种生活了，非常的想轻生，哎！我到底该怎么办？真的非常想轻生，但就是不想和父母说请求去医院心理科检查。自己想单独去但又怕自己的钱不够，对生活丧失了趣味，原来很好的心情，但是只要要被骂心情就瞬间低沉下去，我真的该怎么办啊！最近还出了时不时拿尺子刮手的状况，出现过几次醒的特别早，醒了之后就睡不着.好像还出现了暴食，但可以控制，有时吃太多饭后会恶心不舒服有一种想吐的感觉。我现在已经真的不知道怎么办了，轻生的想法越来越频繁严重有时候潜意识都会出现自杀的想法然后过一会就没了，眼看快开学了我真的不知道还能不能挺得住了！唉！
我有腹泻肠易激，心情波动就容易犯病。最近压力大，处理不了困难，恐惧未来，每天晚上都睡不好觉，肚子敏感，心情抑郁肠易激伴随。有时候明明没大便，却因恐惧总想上厕所，生怕拉裤兜，恐慌不安。