恐惧症、焦虑症，说话时不敢一直看着别人的眼睛
你好，我现在做什么事都感觉别人在看我，恐惧，不自然，听到外面的大的声音就害怕，紧张起来头疼，头抖，说话还不敢直视别人的眼睛，对什么都不感兴趣，感觉在外面不安全，单独一个人的时候才感觉安全，自然，我这是得了什么病
发布于 2022-09-17 05:53
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有木有人，在情人节这天分手的，我是一个
从你的描述中，我们知道你的这些表现主要是心理因素，这种情况应该进行调节，否则会对你的生活产生影响。 这种情况建议你可以先进行自我调节，平时多参加一些活动，锻炼自己的心理素质，增强自信心，多接触一些积极向上的东西，相信自己的能力，必要时可以到医院的心理科进行治疗。
追问
有没有什么药可以控制
回答
你这种情况最主要的就是心理因素，如果能自己调节就不要用药，药物有一定的副作用，感觉自己调节不好，可以去医院的心理科进行治疗。
回答于 2022-09-17 06:30
原来，一个人也可以演一场关于爱情的戏
看了你上面的描述，你总觉得别人在看你，这让你内心恐惧，紧张头疼，说话时不敢看别人的眼睛。这种心理影响了你正常的社会交往生活，属于社交恐惧症。其原因与你的个人性格、经历和在特定场合的想法有关。 你过去有过不成功的交往，但事情已经过去了，你不应该让这种经历影响你对自己的看法。在恋爱中，要多关注如何解决问题，不要觉得自己因为紧张而无法参与任何社交活动。如果你觉得这些方法不能很好地调整你的心态，你可以通过咨询和治疗解决你的问题。
回答于 2022-09-17 08:10
友情也好，爱情也罢，总有些人在那装装装
晚上好，从你提供的信息看，社交恐惧症的表现明显，属于比较严重的病情，造成极大的心理痛苦，影响正常生活，社交。事实上，并没有实际的威胁，更多的还是与自己的敏感，心理暗示等因素有关系。 可以去医院看一下精神心理科门诊，可以短期服用抗焦虑药治疗一段时间，控制病情，避免恶性循环。 另外，需要制定一个自我训练计划，先易后难，逐步提高自己的适应和应对能力。这个过程需要自己的坚定意志，也需要周围人的鼓励，支持。
回答于 2022-09-17 08:40
问了“恐惧症、焦虑症，说话时不敢一直看着别人的眼睛”的人还对以下问题感兴趣
我记忆里的童话已经慢慢的融化。
性别：女，年龄：42岁
患者失眠，抑郁症，头痛，恐惧症，焦虑症患者失眠，抑郁症，头痛，恐惧症，焦虑症
发布于 2022-05-08 16:47
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只想你们看到我在，在自己的角落假装着是过客
不敢说真心话，小时候容易被欺负，有手淫在戒，意淫难戒，小时候爸爸打母亲不在了
发布于 2022-09-19 01:54
5个回答
我不知道自己为什么爱你但你就是我不爱别人的理由
小时家庭条件不好从小比较自卑，出去打工后过得还是比较开心。结婚后由于近几年也不如人意，老公身边都是条件很好的朋友，所以不愿与他们结触，结婚后一直没有上班，有时感到很孤独，想问问医生是不是这些原因造成了现在的情况，前几年还好些不是那么紧张，心情特别烦，到医院去看了，说是焦虑症。
想得到怎样的帮助：焦虑症和恐惧症能治疗吗?
发布于 2024-06-04 23:00
3个回答
王者不是天天有，低调才能永不朽！
每次要和人一起吃饭就开始担心害怕自己夹菜手抖，越害怕就越不敢夹菜，别人都在吃只有我不敢动筷子，无法在别人面前正常放松的用餐，以至于每次吃饭我都会提前开始不安焦虑甚至回避，很怕别人发现我手抖这件事，自己一个人的时候就不会。所以我开始怕别人在我做事情的时候盯着我看，会不舒服手会无力，像写字，做一些很细致的事，如一个人在旁边看我，我就会把注意力放到他身上，内心会开始担心担忧他的目光，无法放松和集中做自己的事很受旁边人的影响，一但那个人离开不再看我，这种恐惧感就会消除，请问我这是社交恐惧症吗？一直觉得是我内向不自信导致的，自己也调节过自己的心态，但是没什么用，很苦恼，请问吃药能有效缓解吗？这种情况建议吃什么药好呢？感谢医生回复！
发布于 2022-08-21 22:49
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也不再坚持什么非他不可了
别人说的话一句话，头嘴的话。我说没有了。她说这也得有，那也得有。整的我好紧张焦虑。他说闹着玩。我就没摆脱开。
发布于 2022-07-04 05:28
3个回答
时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你
每次在一些人多特定的场合和环境下会紧张，情绪一有波动就会引发手抖头抖而害怕被人看到，不能在别人的注视下做事，比如写字签字在饭桌上吃饭不敢夹菜会感到不安，怕手抖被别人看出来，这种场景经历过很多次自己完全控制不了的手抖很痛苦，越害怕被人看到就越抖，越集中越抖，转移注意力就会好很多。一个人的时候很放松就没问题，一旦有这种场合要参与就会提前开始焦虑忧虑以至于多次回避不敢面对。害怕跟人交流本身性格也比较内向。现在亲戚每次都会问起我工作和相亲的事让我很焦虑和难堪以至于我总是怕见到他们，因为这些甚至不敢出门找工作和相亲跟异性交往该怎么办呢？这种情况要去看下心理还是精神出了问题建议吃药吗？
发布于 2022-05-23 23:11
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生活把我们磨圆、是为了让我们滚更远
每当在看别人时，或者每当和别人说话时，总是看对方的肚子是不是不行呀？
每当在看别人时，每当或者和别人说话时，偶尔看对方肚子可以吗？
发布于 2022-05-06 05:27
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人生自古谁无死，***先死我后死。
你好医生我现在男17岁现在已经下学3年了，父母天天催我去上班，我是比较内向的，所有每份工作我都做不长，我心理承受能力特别差，别人说我一句我就不想和那个说我的人在一起了甚至不想看见他，我平常脾气也不暴躁就是讨厌别人说我，说我这不好那不好，，我自己出门买东西我都有点不敢去怕别人看我，我还有点拖延症不拖到最后绝不去做
发布于 2022-08-06 10:29
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提问者
没有什么不可改变的，需要的是不可原谅的虚伪和设计
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