失眠、易怒、缺乏安全感
在妈妈去世后的近一年时间里，失眠、不安全感、易怒、工作缺乏动力。
发布于 2022-09-18 03:36
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少走了弯路，也就错过了风景，无论如何
你好，根据你描述的大致情况，因为你母亲去世后可能会导致你心里的顾虑比较重，所以导致失眠，还有就是焦虑的状态 因为时间已经过去一年了，如果长期这样发展下去的话，可能会导致你的身体和心理方面也出现一定的问题，所以针对你目前的情况。建议你一定要放松心情，尽量把任何发生的事情想清楚，因为有些事情是不以人的意志为转移的，家家有本难念的经，通过自我调节来改善睡眠，如果你还是不能改善的话，就需要服用一些药物来调节，比如安神补脑液、维生素B1谷胱甘肽等
回答于 2022-09-18 04:18
一条旧巷，残存着你我放肆的欢笑。
您好，亲人的离去对自己应该有一定的影响，这种不舍是别人难以体会的，但是您母亲离开已经一年了，一直沉浸在这种不良情绪中，对自己对别人都是一种不好的影响。 你现在已经到了中年，离开照顾自己的母亲必须从内心深处成长起来，坚强起来，必要时可以去医院精神科咨询，排除患焦虑症以及急症的可能，根据具体情况有必要的治疗。
回答于 2022-09-18 05:25
偶尔看到那些为生命努力奋斗的人心中就会有一种感动现在受的挫折又算什么呢
是什么让你变得暴躁和易怒？感到情绪不稳定时的心理想法是什么？事实上，人的情绪是受思想影响的。 如果一个人用消极的想法去看人或事，那么就会有很多消极的情绪。所以思想很关键，要去调整自己的思想，让自己的思想更积极，多想想好的方面，把注意力放在积极的部分，这样才能有积极的情绪。当情绪方面好了，那么所有方面都会改善。
回答于 2022-09-18 06:49
问了“失眠、易怒、缺乏安全感”的人还对以下问题感兴趣
你并不完美只是在我这里你无可替代
53岁了，一阵阵冒虚汗，烦躁易怒，抑郁，有时候有念头，是更年期的关系么？
发布于 2022-07-14 15:41
4个回答
好像，忘掉你要比爱上你用的时间长吧
从11月25号开始吃的药，吃的是草酸艾司西酞普兰片，从开始半片到现在2片每天，现在是每天中午跟傍晚感觉繁，有时候头疼的厉害心慌脸还红，孩子说感觉吃药没啥用，是心理的问题，我们看着感觉是比之前强了点，没有那么易怒了，但还是烦躁的厉害，之前是经常胃疼现在也好多了，现在是有点事就闹心，心慌闷得上，在严重就头疼，药还继续吃吗？用不用换换药？
发布于 2022-04-13 15:00
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提问者
自残的最好方式是让一个你爱的人用任意一种方式让你心如刀割
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