睡眠很浅,醒来后容易咳嗽,胃部有些不适,牙龈有些肿胀

最近,我睡觉时有些失眠,容易醒来,感觉自己处于浅睡眠状态。不知道该不该开药,不知道该不该开药。
发布于 2022-09-19 09:58
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您好,从您目前描述的这些情况来看,可能与您睡眠质量下降引起的具体不适有关,另外,激素分泌水平失衡,情绪不佳,也会加重问题,也可能与您受事物刺激,存在心理阴影有关,有一定的关联性!您的情况是什么? 建议你可以放松放松,不要给自己太大的压力,适当的户外活动,增强体质,调整睡眠质量,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做个放松训练,尽量不要熬夜,调整生物钟,白天上班不要给自己太大的压力,饮食清淡,避免暴饮暴食,辛辣刺激,调整情绪,看效果吧
回答于 2022-09-19 11:37
看完叙述分析后,根据症状,考虑从中医的角度,属于有胃火。胃火比较严重的人,往往会出现吃得多、容易饿、喉咙不舒服、牙龈肿痛等症状。 建议生活要有规律,坚持正常的生物钟睡眠,不要熬夜。在饮食上忌辛辣、油腻,晚餐不要吃得太饱。适量多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。可以喝一些苦丁茶,对胃火的消散有好处。必要时可服用中药三黄片进行调理。
回答于 2022-09-19 12:23
从你的描述中知道你出现这些表现服用这些药物就可以了,首先不要盲目的在添加药物,服用药物的同时注意自身的调节。 晨起干燥呕吐的现象与咽炎有一定的关系,胃部不适要注意饮食的调节,吃清淡易消化的食物。
回答于 2022-09-19 13:49
问了“睡眠很浅,醒来后容易咳嗽,胃部有些不适,牙龈有些肿胀”的人还对以下问题感兴趣
下牙里面这牙龈有些肿,用舌头舔那肿的牙龈,好像有点硬,不疼。但肿的表面粘膜是好的,肿的上面一点点牙龈有些发红,发炎,会不会是牙龈癌啊,?
发布于 2024-01-01 10:59
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牙龈肿痛好几天了,牙龈边上也跟着肿不知道是怎么回事
发布于 2022-06-11 00:27
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牙龈肿痛好几天吃东西碰到就会特别痛会是不是的痛很难受
发布于 2022-07-24 14:25
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牙龈肿痛打针事项牙龈肿痛打针事项牙龈肿痛打针事项
发布于 2022-08-11 01:10
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头难受头晕带几分想吐有时还有些感觉大脑鉴张
发布于 2022-06-19 03:21
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牙龈出血牙龈肿痛牙龈肿疼很久了估计几个月半年了吧每次刷牙都出血我也不知道为什么吃个苹果都吃不了~
发布于 2022-05-14 00:01
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牙齿有点松还有点痛,牙龈有点肿,怀疑是牙周炎
发布于 2022-05-06 01:50
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晚上睡不着早上睡不着醒来也很精神并且睡眠非常浅
发布于 2022-09-16 08:13
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因为经常上课的缘故,一到中午就容易困,有些时候下午没课我就喜欢睡觉,一觉就睡到晚上六七点,然后晚上有点睡不着如果逼着自己入睡就会出现每隔几个小时就醒一次,睡得特别不稳,怎么办啊
发布于 2022-08-25 13:40
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睡眠不好,半夜容易醒,然后不容易睡着,早上起床头晕头痛
发布于 2023-10-19 04:36
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