有腰椎问题的人可以练习瑜伽吗？
有腰椎问题的人可以练习瑜伽吗？
发布于 2022-09-19 18:23
共有4个回答
你说放弃一个在乎的人得对他有多失望
腰椎病的患者是不能够练瑜伽的，比如说腰间盘突出症或者是腰椎的滑脱，或者是最轻的腰椎的膨出，这个瑜伽的动作，比如说腿部他是达不到一个极限，一般都是静止的，这种情况会导致腰椎的负担会加重，要不得病，腰间盘突出症，主要应该严格卧床休息，避免剧烈运动，避免提重物弯腰，配合药物针灸理疗进行治疗。
回答于 2022-09-19 18:47
在这个城市，许多人爱上了许多人，在这个城市
腰椎病患者不建议练瑜伽，等腰椎病症状好转后再开始锻炼，因为锻炼瑜伽需要的动作比较复杂，容易加重腰椎病的症状，不利于腰椎病的康复。
回答于 2022-09-19 19:10
我若要走，绝不会回头，因为我深知没人会挽留
有腰椎病的人，如果过了急性期间也是可以练瑜伽的，要根据情况决定口服一些活血通络，营养神经补钙的药物治疗，多吃一些含钙高的食物和水果，多吃一些有营养的食物，提高机体抵抗能力。
回答于 2022-09-19 19:35
想你，泛滥成灾。笑得，如此痴狂。
腰椎病患者不建议练习瑜伽，因为在练习瑜伽时会对腰部韧带产生拉伸作用，在锻炼瑜伽时可能会加重腰椎病的症状，出现神经压迫引起腰腿痛的症状。
回答于 2022-09-19 19:52
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