有腰肌劳损能跳钢管舞吗
如果我有腰肌劳损,我可以跳钢管舞吗?
发布于 2022-09-30 18:45
共有3个回答
腰肌劳损的患者一般不建议跳钢管舞。跳钢管舞容易导致腰肌劳损加重,建议腰肌劳损患者多休息,不要过度劳累,也不要剧烈运动,平时要注意局部保暖,不要受凉。平时可采用消炎止痛药物或按摩、热敷针灸等促进血液循环的方式来改善缓解治疗。
回答于 2022-09-30 19:54
腰肌劳损可以跳钢管舞,但要注意避免做反复的弯腰动作,且动作力度不宜过大,为防止对病情造成影响,建议多卧床休息,对腰部进行热敷、按摩、外用药膏等方式治疗
回答于 2022-09-30 20:02
它可以是腰部劳损。主要是肌肉长期处于紧张状态,失调。有的人会出现症状,如腰部疼痛、腰部困乏、不适等。可适当按摩、烤灯热敷等理疗,可很快得到缓解。平时的活动体育锻炼要均衡、规律。
回答于 2022-09-30 22:04
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