不接受自己的气味,老是害怕紧张别人的负面评价,失败。

因从小家多疑埋怨暴力,变得不接受自身气味,恐惧紧张别人负面议论,失败,在环境中压抑自己,导致眼睑充血,脸手部肿,心囗疼,身上突冷突热,是焦虑,抑郁,服?跪求帮!多谢。
发布于 2022-11-28 20:12
共有3个回答
你总是不接受自己的气味,就是怕别人议论你,质疑你。平时这种情况多么,建议你好好谈谈。你现在是上班族吗。            很多的时候和你的自信心是有关的,也是是缺乏自信心,总是以别人的眼光看待自己,这就容易造成自己的被动。建议你加强心里建设,可以尝试心理咨询
回答于 2022-11-28 20:29
从你的描述知道,你出现的这些情绪的变化,最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节。            你出现的身体方面的不适应该去医院检查一下,进行对症治疗,心理方面的问题可以先进行自身的调节,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,锻炼自己的心理素质,增强自信心,多接触一些正能量的事物,调整好自己的心态,用积极向上的热情面对生活。
回答于 2022-11-28 21:54
你从小因为家庭的原因导致不接受自己身上的气味,特别担心别人评价自己,非常紧张恐惧,造成心口疼,这种情况是精神心理因素引起的。            看起来你有比较明显的焦虑抑郁情绪。焦虑抑郁严重时会有胸闷心悸、身体颤抖等躯体症状。你长时间情绪压抑导致身上有各种不舒服,这种情况有必要看精神心理科医生。躯体症状严重时,通常需要吃抗焦虑药治疗,并接受系统的心理疏导。
回答于 2022-11-28 23:11
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