月经期能健身吗
月经期能健身吗
发布于 2023-03-24 22:21
共有3个回答
逃离，逃离有你影子的所有地方。
月经期间可以适当健身的，但是一定要避免太过剧烈，在孕期期间要注意饮食，避免食用辛辣生冷刺激性的食物，也要适当的注意阴部卫生，避免感染妇科炎症性疾病，有腹痛情况的话，可以适当的进行小腹的艾灸热敷！
回答于 2023-03-24 23:13
凄然，望乡关，飞云黯淡夕阳间，那堪屈指
建议在月经期不要做健身的运动，尤其是剧烈运动不能参加，在月经期间子宫内膜大量的脱落，宫颈口会出现一定程度的扩张，并且有大量的流血，在月经期间运动，容易对出血中的职工产生一定程度的拉伸，导致子宫异常收缩，引起出血量的异常。
回答于 2023-03-25 00:04
有时人生就像是拉屎，无论你多么使劲可他出来的只是一个屁
根据你的这种情况，一般是在月经期间一般都是不建议健身的，这个一般是在月经期间，如果是出现了有剧烈的运动健身之类的，这个一般都是会有一定的影响，月经不调的会有可能导致月经量增多，所以一般都是需要注意引起
回答于 2023-03-25 00:56
问了“月经期能健身吗”的人还对以下问题感兴趣
