减肥可以吃墨鱼吗？
减肥可以吃墨鱼吗？
发布于 2023-04-07 18:01
共有3个回答
世界上最难认识，最难做的都是——人
在减肥的期间是可以吃墨鱼的，这种情况下应该问题不大的，减肥应该注意科学的减肥，也就是增加运动量，减少每餐的食用量，还应该注意保持平和的心态，保证休息和睡眠。
回答于 2023-04-07 18:09
一个人久了就不会想要两个人的美好
肥胖是由于日常饮食中摄入的热量过多，超过了代谢所需的热量，造成脂肪细胞增生，减肥期间是可以吃墨鱼的，墨羽中的脂肪含量比较少，但是矿物质含量丰富，减肥是要控制饮食的，最好在控制饮食的前提下进行体育运动，长期的坚持才能够达到减肥的目的。
回答于 2023-04-07 18:17
你很了解我吗？ 别逗了……
墨鱼要少吃，吃多了胃肠会不舒服，严重的可能导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食鳄鱼，虽然脂肪含量比较少，但是矿物质含量非常丰富，特减肥的话控制饮食是一方面，目前推荐是运动减肥。
回答于 2023-04-07 18:25
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