鲑鱼(三文鱼)营养价值如何？
鲑鱼(三文鱼)营养价值如何？
发布于 2023-04-28 02:34
共有3个回答
我知道你没把我当个数，其实我压跟没把你放在眼里过
鲫鱼也属于是三文鱼，这种食物肉质细嫩鲜美，可以直接生吃，同时还能制成鱼肝油，营养更加丰富。这种食物含有多元不饱和脂肪酸，钠，蛋白质，维生素a，维生素C铁等营养物质多吃一些，对于身体补充营养效果比较明显。
回答于 2023-04-28 04:05
一步一步，看着走过的沧桑，重新过活
三文鱼含有丰富的蛋白质和多种维生素，能提高机体的免疫力，消除水肿。三文鱼含有丰富的维生素D，能够促进机体对钙的吸收和利用。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够降低血脂和血胆固醇，防止心脑血管疾病的发生。
回答于 2023-04-28 05:37
酒，喝的半醉的好，喝的太多就醉了，爱
鲑鱼又叫做三文鱼，营养价值还是很丰富的。鲑鱼中含有大量的不饱和脂肪酸，适量的摄入人体可以有效的降低血管内的胆固醇和血脂，对于一些心脑血管疾病有不错的预防功效。除此之外还含有大量的蛋白质、叶酸、脂肪、维生素a、维生素e和烟酸，对于一些贫血患者有不错的预防作用。
回答于 2023-04-28 07:08
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提问者
感情不是说说而已，我们已经过了耳听爱情的年纪
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