我妈57周岁失眠，需要吃安眠药吗
因为这两年我爸患癌去世所以我妈可能有点紧张，最近提交没啥问题就是心脏有一点点早搏，没啥大问题，问他睡眠他说每天10点上床应该11-12点才睡着，4-5点就醒。但是白天什么都精力充沛，想问问需要给她吃安眠药吗，下面是我用运动手环给他做的睡眠检测每天差不多1-1个半小时深度睡眠
发布于 2023-07-28 15:07
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我们永远都在迷失，只是方向，没有跟我走
57岁女性内心疑惑，近期失眠，情况严重，情绪不佳，希望能够得到有效的帮助，能够让自己身心和谐开心快乐 可以感受到子女对妈妈的关爱遇到这样的情况，可以适当增加，妈妈的舒缓有氧健身锻炼在上床后尽量避免使用电子产品，不瞌睡坚决不上床，第二可以适度的让老人到公园散步舒缓心情，提升人际互动的价值感
回答于 2023-07-28 16:04
我们的爱情是琼瑶版的苦情戏，只是结局我们没有在一起
妈妈五十七岁了，因为爸爸的离去，造成了极大的伤害，精神状态有些不太好，也出现了一些睡眠问题。 第2天妈妈的精神还是充沛的，根据监测报告显示，睡眠还是可以的，安眠药是不建议吃，毕竟是精神类药物。但可以服用一些抗抑郁抗焦虑的中成药来缓解一下。
回答于 2023-07-28 17:01
既然我们都已经没有结果了，所以我会选择离开
你的妈妈，一方面有紧张，一方面还是想不明白想不开，最关键的是没有自己追求的东西。如果一个人能够很好的规划自己，每天24小时在做什么，过得非常充实的话，晚上就能够睡着觉。 建议第1个是晚上少吃饭，吃个67分饱就可以了，第2个就是饭后有运动一个多小时，第3个就是睡觉之前，坐在那里或者半躺在那里看书学习，很快就会发困睡着的，100%有效。否则的话，可以学习无限多的知识。
回答于 2023-07-28 18:11
问了“我妈57周岁失眠，需要吃安眠药吗”的人还对以下问题感兴趣
烦躁不安如果可以消失就好，痛只有自己明了如果可以死掉
我妈有高血压，血检尿酸590，但没有痛风症状，是否需要吃药调理
发布于 2022-06-23 13:40
3个回答
每天明明都无聊至极，却每次都熬到深夜
失眠很严重，失眠就情绪非常不好。失眠近十年，以前治好过，最近一年一直靠安眠药睡觉。
发布于 2022-09-18 18:05
4个回答
逝去的岁月怎么找得回来？你曾经的微笑
性别：女，年龄：45岁
我失眠一个多月了，有一段时间靠服用安眠药勉强睡几个小时，可是一停药就会整夜整夜的睡不着，请问病友，我自己该怎么调节，能够治疗失眠？
怎样治疗失眠？
发布于 2022-05-07 16:31
3个回答
不是缘分在作祟，只是时间不对。
断断续续失眠快一个月了，最近一周每天不吃安眠药完全无法入睡，明日约了钡餐检查，所以晚上连安眠药也没敢吃，九点躺下到现在都没睡着过，看手机会犯困，放下手机就很清醒，咽炎犯了还不停干呕，凌晨了胃也觉得有些饿，躺着都很难受完全无法睡，想哭哭不出来，好痛苦
发布于 2022-09-10 04:01
6个回答
有的事你说不说其实都一样，结果都是那么的让人心痛
我失眠一年多了，总是早醒我就想知道，什么是最强的安眠药？
发布于 2022-09-02 08:48
3个回答
提问者
时光的流逝，可以使人淡忘很多往事，但彼此间的爱意
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