感觉自己得了焦虑症。

我是一个很容易紧张,以及害怕的人。每当我一个人走夜路我就会紧张,心跳加快,晚上一个人关灯睡觉也是,特别害怕黑,总能想象有人在盯着我。不管我做什么事,我都觉得自己会做不好,对自己没心信。以前上学会紧张,会害怕,现在上班也会紧张害怕,但就是不知道自己紧张什么,害怕什么,请问我这是焦虑症的表现嘛?
发布于 2022-05-04 17:36
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根据你所说的情况,您是一个性格比较容易焦虑的人,对此你也是有认识的,但是有这种情况不一定说明就是患上了焦虑症,焦虑症表现为每天大多数的时间里都会感觉到情绪明显的焦虑,紧张和思虑,同时还往往伴有一系列躯体的不舒服,比如说口干便秘,头昏,肢体等等上述症状往往会对正常的生活造成很明显的影响
回答于 2022-05-04 19:31
目前存在一些紧张焦虑情绪,例如过分担心,紧张害怕,甚至是忧心忡忡。有些可能存在一些精神心理因素,例如容易受环境因素的影响,有些可能与个性有关。不良情绪可引起心慌心悸。一般通过心态调整心理疏导可以缓解。严重者需要一定的心理治疗或者是抗焦虑药物治疗。
回答于 2022-05-04 21:27
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最近感情发生了一些变化,导致自己的心理状态不是很好,再加上自己生病,身体上不舒服,经常吃药,一想起焦虑的事情就出现心慌,焦虑,失眠,更严重的是呼吸困难!不知道这是不是焦虑症
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我30岁了,是个二胎宝妈,感觉得了焦虑症,每天都在担心中度过,害怕孩子感冒。害怕别人孩子感冒传染给我家孩子,每天都是过得紧张,就算感冒了,又开始后悔没有好好照顾好,其实已经很仔细的照顾了,所以心很累,我该怎么办
发布于 2022-07-28 23:04
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