老是感觉身边有人看着我，做同一个梦
老是感觉身边有人看着我，做同一个梦，精力不能集中，开心不起来
发布于 2023-09-14 05:21
共有4个回答
昨天晚上，我让蚊子咬了一整夜，第二天发现
我觉得你这种情况是一种紧张和焦虑的表现，要注意放松自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感。调节情绪很重要。 平时多做做运动，多想一些开心的事，让自己更好的调节好自身的情绪，让自己放松转移注意力。不要总想着不好的事情。有时候需要你自己缓解自己的紧张感。
追问
我是一个高三的学生，平时压力就很大，最近人际关系也没有处理好，一到晚上就睡不着，白天没有精神不能集中精力去学习，提不起兴趣做其他的事情，每天都要假装自己很开心，其实没有感觉到一点开心
回答
制定好学习计划。。放松情绪。。
回答于 2023-09-14 06:09
世界上最好闻的味道，就是抱着喜欢的人时他身上的味道
您总感觉身边有人看着你，有可能是幻觉，需要进一步诊断。精神分析疗法中梦是潜意识的反应，做同一个梦，说明您的潜意识里有一些你压抑的事情 精力不集中开心不起来，不除外抑郁状态，您最好去医院心理科做精神分析评估及治疗。必要时可以口服抗抑郁药物治疗
回答于 2023-09-14 08:35
好的爱情是你透过一个男人看到世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界
看了叙述，根据描述的症状考虑，可能最近生活学习压力过大，考虑的过多，精神过度紧张所致。也可能内心暗恋某个异性，情感上产生了怦然心动的感觉。因为日有所思，夜有所梦，就会长期反复梦到一个人，甚至做同一个梦，导致内心压抑。 建议要正确面对生活学习中的压力，对于这个年龄段产生的朦胧的情感，不要考虑的过多，以免增加心里压力。再说这个阶段的情感完全属于体内荷尔蒙在起作用，只是成长发育中的一个过程。所以要把主要的精力用在学习，适当的户外运动锻炼，坚持正常的睡眠生物钟，慢慢的这样的梦境也会逐渐减少的。
回答于 2023-09-14 10:08
女人和老公的关系再好，她和婆婆的关系也是差的
老是感觉身边有人看着你，会带给你什么样的感受呢？是让你感觉到焦虑不安心，神不宁，还是感觉到担心，害怕，恐惧呢？梦的内容也与你的心理感受，情绪状态有关。 平时要更多的关注生活当中那些开心美好快乐的事情，无论它们多么微小。欣赏和接纳自己。不过分追求完美，不过分在意他人的看法和细节。适度运动多做事少想事。
追问
让我感到恐惧
回答
可能过去有过创伤性的经历，让你一直心存恐惧，这份能量一直没有得到很好的释放。
回答于 2023-09-14 11:42
问了“老是感觉身边有人看着我，做同一个梦”的人还对以下问题感兴趣
在这个不知所措的年代，好像一切都是那么的不尽人意
性别：女，年龄：31岁
我每晚睡着老是爱做梦。
我想问问我是怎么回事
发布于 2022-05-09 15:24
3个回答
最美不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐
请问病友，一睡觉就做噩梦，总感觉身边有东西缠着自己，天天无法平静入睡，这种情况怎么治疗
发布于 2022-07-08 13:41
3个回答
连他自己都不相信自己可以拥有，所以注定得不到
我上课或者写作业的时候，总感觉有人在后面看着我，认为我很牛逼之类的，使我心情有些浮躁。我该怎么办呢？
发布于 2022-05-17 07:43
3个回答
女生别轻易叫男生傻逼，因为在泰语里那是老公的意思
再近一两个星期里，我做梦的时候老是梦到一个人，感觉他是另一个我，而且我在梦里还有自我意识，我经常和他聊天，而且我最近不知道为什么，在做某一件事，老是莫名的想到，如果把他杀了，我就感到害怕，不知道为什么，我会想到这些，而且几天前，明明是星期二，然后睡一觉变成了星期四，我也不知道为什么，而且我家里有监控，星期三那天我，看到了，我自己在椅子上玩游戏，可是我没有那天记忆，而且我妈说那天我和平时感觉很不一样，平时我爸怎么骂我，我怎么也不还口，可是那天我妈说我还动手了，和我爸打起来了，可是我完全没有记忆，我这是有什么病吗？
发布于 2022-08-22 07:15
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孤独是听见某个熟悉的名字不小心想起某些故事
一个人在家感觉有人在我家就是有点害怕。就感觉老有人，我是在二楼，感觉家里一楼有人因为下面一直有声音
发布于 2024-08-11 10:32
4个回答
上班时刻勿扰，下班时刻尽情骚扰。
我妈妈可能是身体不好的原因，最近老是严重的失眠，晚上很难入睡，好不容易睡着着又老是做梦，长期如此人都感觉瘦了好多，精神也差，记忆力也有些下降。人都感觉苍老了许多
想得到怎样的帮助：失眠多梦的治疗方法是什么？
发布于 2024-06-20 17:19
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不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望
性别：男，年龄：30岁
半夜老是失眠，做不好的梦，还口干，有过过？半夜老是失眠，做不好的梦，还口干，有过过度***，戒了三个月了还这样？还有救吗？。
发布于 2022-05-11 15:32
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心里很孤独，但是不想让任何人走进来
性别：男，年龄：22岁
最近这两天白天午休老做梦晚上又不做梦，白天午休做梦。而且梦记得很清楚。
发布于 2022-05-07 19:20
5个回答
所谓爱情就是一个人不爱了另一个人就拼命的践踏自己
我自己有那种，很容易发病的鼻炎，没有固定的发作规律，说来就会来一天，可能是因为这个，我的嗅觉很不灵敏。身边的人都说我身上有味，到了我独居的家里，也说我家里有味，而我自己闻不见。我自己是每天都要洗澡换衣换内裤，真是闻不到有什么味道，可是身边的人好像都一致能闻到。我这能怎么解决呢？谢谢医生
发布于 2024-04-16 00:52
3个回答
青春是一首忧伤的歌，总有唱不完的忧伤
最近吧，老是做梦，就算是想打一盹也是会做梦。。有点烦，老是做梦。我记得很多次，在还没完全睡着的时候应该还是有意识吧迷迷糊糊感觉好像也做梦了，也醒来了。没有睡着。。反正就是，睡一次就做一次梦。
发布于 2022-08-09 02:31
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提问者
如果要飞得高，就该把地平线忘掉。
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孕妇老失眠多梦是什么原因
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我一个家里人，五十多岁，单身二十多年，有一个闺女。老是不相信人，老是感觉别人再骗他，脾气很倔，老是幻想一些纪录片囚禁女人的片段出现在她已嫁出去女儿的身上。她的女儿也是单亲长大，非常喜欢幻想，老是一些小事抓住不放，并且喜欢放大，几十天的孩子她就抛弃给男方不管不问了，感觉思想老是和正常人有一些区别。请问这个人和他女儿是不是精神有点问题。
医生呐！就是我老是晚上睡觉的时候，都会感觉腰奇怪，就感觉什么样的睡姿都会感觉腰好像不舒服。然后昨天就一直不会睡，睡不着。一直在换姿势，就是睡不着。
三岁的宝宝最近发现看电视的时候老是斜着眼睛感觉老是用着劲眼睛只斜一边