我每晚睡着老是爱做梦。

你好，考虑是植物神经功能紊乱，建议应用谷维素，健脑补肾丸，刺五加等治疗一下。
建议你一定要注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。

你好，睡觉经常做梦代表大脑在高速的运转，也代表你此时大脑正常休息，并不需要过多的担心，但是由于你经常做梦影响到睡眠质量的时候，那就需要进行调整，可能是由于你长期处于高压状态。
建议你及时放松心情，释放压力，不要给自己过大的心里压力，睡前可以喝一杯牛奶，听轻松的音乐入眠，睡觉前不要在想其他事情。

您可能是压力过大，情绪紧张造成的，也可能是由于休息不好，还可能是肾虚导致的，平时注意休息。
平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。