多是由于紧张压力或者精神因素造成的症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用，
，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量 平时注意放松心情，加强活动与锻炼
医生您好：我每晚两点左右就睡不着，这个问...
性别：女，年龄：55岁
医生您好：我每晚两点左右就睡不着，这个问题困扰很久，希望病友帮忙解答。谢谢
医生您好：我每晚两点左右就睡不着，这个问题困扰很久，希望病友帮忙解答。谢谢
发布于 2022-05-12 03:16
共有3个回答
心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非
失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。
饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
回答于 2022-05-12 07:11
男人和老婆的关系再差，他和岳母的关系也是好的
您好，经常性的出现夜间心悸胸闷的话，还是需要考虑是一个夜间心脏病发作的可能
对于您这个情况建议去医院做个24小时动态心电图的检查，是可以观察到夜间心电图的发作情况的。
对于您这个情况建议去医院做个24小时动态心电图的检查，是可以观察到夜间心电图的发作情况的。
回答于 2022-05-12 09:09
问了“医生您好：我每晚两点左右就睡不着，这个问...”的人还对以下问题感兴趣
在这个不知所措的年代，好像一切都是那么的不尽人意
性别：女，年龄：31岁
我每晚睡着老是爱做梦。
我想问问我是怎么回事
发布于 2022-05-09 15:24
3个回答
桔梗花有双层花语：永恒的爱，无望的爱
我每天晚上十二点睡，睡的还算快，但到4-5点就有尿意，有时上完厕所再睡就会睡不着。就算睡着也会断断续续醒醒睡睡到七八点。现在心里压力很大恐惧睡眠更容易睡不着。请问有什么方法改善睡眠吗？
发布于 2022-06-08 07:32
3个回答
你离开得不留痕迹，带走了包括那些纵容的温柔
性别：男，年龄：30岁
我每天3点多睡醒了，就再也睡不着了
发布于 2022-05-08 16:26
4个回答
我相信，坏天气，会放晴。
性别：男，年龄：36岁
您好医生，我这个月的月经提前两天，18号来的？您好医生，我这个月的月经提前两天，18号来的，23好基本干净，24号和男友发生关系，24号这天是安全期吗？事后大概40小时左右，我吃了一粒米非司酮，但我这个月是第二次吃了，我会怀孕吗？我很急、、、。
发布于 2022-05-11 18:16
4个回答
时光怎么会老 我们怎么会散 致那些情深似海的朋友
性别：女，年龄：26岁
医生您好：我追问：我的月经最多会推迟两天还安全吗您说的等月经推迟了再去医院是做人流或是药流吗
医生您好：安全性大吗我还是不放心，事后30个小时了还可以吃紧急避孕药吗我这种情况请求医生帮我指导拜托
发布于 2022-05-11 11:07
5个回答
根本你不懂得 不懂得爱我
失眠，半夜两三点以后醒来就经常睡不着，右侧头痛，感觉很胀，按着麻木的感觉
发布于 2022-06-12 14:05
4个回答
黑色旳人生，彩色旳杯具。
持续三个月了吧，要么一两点醒来之后睡不着，要么一直睡不着，白天不睡觉晚上也睡不着，而且感觉不到困
发布于 2022-04-21 22:58
3个回答
我爱你爱的好累，能不能给我点时间喘口气
性别：男，年龄：27岁
我怎么克服失眠，但不是全部睡不着，？晚上两点多就睡着，了但就是害怕睡觉跟原来感觉不一样，回家也可以我怎么克服失眠，但不是全部睡不着，？晚上两点多就睡着，了但就是害怕睡觉跟原来感觉不一样，回家也可以睡得很好怎么办
发布于 2022-05-11 10:58
3个回答
人心不是努力就可以改变的
我以前睡眠质量很好，但是就这半年开始白天才睡得着，通常早上9点才睡，下午4点左右起，但是偶尔也会有晚上1点睡4点醒，后面就睡不着了，还有连续几天睡眠不足的情况下，也做不到早睡
发布于 2022-07-15 06:34
3个回答
提问者
一厢情愿以后才知道，原来，掂着脚一个人
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相关问题
有一段时间了，可能最近发生的事都比较开心，就晚上睡不着，然后正常熬夜嘛，到一两点，然后第二天，七点左右到八点多就起了，每天就睡五六个小时吧。白天也不太困，有时候就晚上，八九天，躺床上就会困，不躺就还好，然后晚上就很精神，睡不着，单纯的睡不着，白天就是上上课，玩一玩，感觉比以前睡少了，就想问一下医生
性别：男，年龄：50岁
晚上七点多钟就困了睡到半夜一点多就睡不着了一直到三四点钟还能睡一会
怎样能一睡天亮
不管多晚睡觉，六七点都会醒睡不着，凌晨两三点睡也是，睡眠也浅
我从11点多睡觉，然后怎么睡也睡不着，翻来翻去怎么也睡不着，这是为什么呢？
性别：女，年龄：24岁
晚上8点睡着以后到11点就醒了，之后就睡不着。早上4点多就要起来去上班。感觉睡眠质量不好，不知道该怎么调理，要不要买一些安眠的药物？