来月经可以喝酸奶吗吗？
来月经可以喝酸奶吗吗？
发布于 2024-01-18 21:13
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关于约定我铭记于心，你若不离，我亦不弃
来月经可以喝酸奶的。酸奶含有一定量的蛋白质，微量元素，维生素，碳水化合物等，来月经期适当的喝，有助补充营养，调节饮食，对月经没有什么影响。月经期需要注意清淡营养饮食，避免生冷辛辣刺激饮食。
回答于 2024-01-18 21:37
①嗰亡呒莇嘚溡糇嫃哋恏难濄，茬街捔嶶矢
来月经少喝酸奶，经期需要清淡饮食，注意膳食营养均衡合理搭配。过于寒凉或是辛辣的刺激性食物，有活血作用的药物食物，各种饮料类食物都不建议食用。可以喝点红糖水，注意保暖。
回答于 2024-01-18 22:00
都是盗版地沟油何必装正版
来月经期间不可以吃辛辣刺激过凉性食物，如果有痛经的习惯也不可以喝酸奶。没有痛经可以适量喝酸奶，但是不可以过量。如果有腹痛可以热敷保暖，腹痛明显可以服用布洛芬或者元胡止痛滴丸缓解症状。
回答于 2024-01-18 22:24
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提问者
亲爱的儿子，真不好意思，你爹还没追到你娘
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