想哭心悸心跳快记忆减退集中不了注意力
应该有两个多月了吧情绪不稳定经常心跳加速记忆力减退注意力不集中感觉脑子慢了很多然后就是胃疼食欲不振浑身乏力
发布于 2024-09-23 04:45
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16岁女孩近两个月以来情绪不稳定,经常心跳加速,自己感觉记忆力有所减退,注意力不够集中,感觉脑子慢了很多,然后又胃痛,食欲不振等情况 依据你的描述出现这样的情况,首先要及时尽快,尽早的到公立正规的汽车科接受诊疗,判断是否属于抑郁倾向,然后根据程度症状,是否遵医嘱服用药物,另外尽可能的接受系统的心理辅导训练,以便让生活尽可能规律作息
回答于 2024-09-23 06:46
你好,我通过你的这些描述考虑,是否由于过分的紧张焦虑引起的心悸,心跳加速,记忆力减退等问题,同时也不排除存在其他器质性病变造成的影响! 首先你先放松放松心情,最好能够在家人的陪同下,到正规的医院来检查一下,根据检查结果来对症治疗,了解问题,对症执行,同时也不要过分的焦虑和紧张,对自己的情绪进行一定的调节,出现这种情况,来做做深呼吸,放松训练,多给自己积极的暗示和鼓励,多转移注意力,有助于您情绪的改善,另外,注意要找到合理的途径来宣泄情绪,避免过分的压抑自己,慢慢调整
回答于 2024-09-23 08:48
首先这种情况可能是一种紧张和焦虑的情绪出现,要注意让自己尽量的放松下来。不要过于紧张,不要总是纠结。重要的事不要钻牛角尖 要注意调节好自己的情绪,缓解紧张感和焦虑感,多做做运动,多想一些开心快乐的事。平时要注意放松,转移注意力。平时多和家人朋友交流沟通。
回答于 2024-09-23 10:49
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最近胸闷,心跳很快,注意力不集中,反应慢,记忆力差,而且到关键时刻容易焦虑手发抖,晚上容易无缘无故的哭
发布于 2022-09-21 06:04
3个回答