只吃面条能减肥吗
只吃面条能减肥吗
发布于 2024-11-25 00:07
共有3个回答
生命中有你才是最唯美的旋律
只吃面条不一定可以减肥的，减肥最好是控制饮食，多运动锻炼减肥，不可以乱用保健品或者偏方减肥，防止对身体造成一定的影响，平时注意均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，忌口辛辣刺激油腻海鲜食物，避免熬夜劳累，适当跑步运动锻炼
回答于 2024-11-25 01:39
在没感情的日子里，好好挣钱。
吃面条并没有减肥的功效，而且单纯的进食一种食物会引起营养不良，影像身体健康，而且面条的热量比较高，容易消化，可能会引起肥胖的现象，想要减肥需合理的饮食，配合体育锻炼。
回答于 2024-11-25 03:11
你不勇敢，没人替你坚强。
只吃面条的话是不建议的，因为面条的话主要是碳水食物，对减肥没有促进作用，想减肥的话应该是多吃蔬菜搭配上水果，少吃一些碳水食物，每顿饭吃到七分饱，然后每天增强有氧锻炼，每天坚持半小时才会有好的减肥效果。
回答于 2024-11-25 04:23
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