当我与人交谈时，我会进行眼神交流，他们害怕直视他们。 看

按照你说的，有情绪抑郁，和人交流的时候比较紧张，不自然。 造成这种情况的原因与你的性格有很大关系。 当然，性格的形成和早年的生活经历也有很大的关系，这方面建议通过心理治疗来调整

根据你描述的情况，你现在的情况可能是抑郁症造成的，你的社交障碍有点小。 你的抑郁症可能和你的成长经历有关，主要是因为你的父母总是吵架，你可能会很焦虑、抑郁、没有安全感，所以这种情况你需要去专业的心理健康中心就医，并请教一个 心理医生 医生实际面诊，在心理医生的指导下，吃药，配合心理治疗。