您好，您的情况属于失眠症，建议尽快到正规的医院接受治疗，防止发展成为长期失眠，带来更为恶劣的影响，使您承受更大的痛苦。
您可以在假期的时候尝试一个简单的方法，就是在床上用舒服的姿势躺着，做深呼吸，让自己完全安静下来，运用这个简单的方法来给自己一个好的睡眠。
杭州失眠科哪个医院比较好
性别：男，年龄：22岁
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晚上一躺床上就睡不着，但是白天却很困，这让我很是纠结。
要怎么缓解这种症状？
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晚上一躺床上就睡不着，但是白天却很困，这让我很是纠结。
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发布于 2022-05-10 01:11
共有4个回答
爱情好似游戏，你玩的那么开心，我却输的那么彻底
每个人都会出现一过性的抑郁情绪不是每个人都会的抑郁症所以当自己出现抑郁情绪时建议多到户外活动多约一些朋友聊聊天逛逛街自己的不良情绪就会很快缓解所以建议你根据自己的喜好来选择自己消除不良情绪的方式使自己尽快恢复到正常的生活.
尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。
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回答于 2022-05-10 01:38
读书为了考试，考试为了分数，分数为了炫耀
抑郁是以情感失落、啼哭、哀痛、绝望、活动能力减退，以及思想、认知功能缓慢等为主要特征的一类情感妨碍。
抑郁性神经症的治疗，主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。
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回答于 2022-05-10 01:52
有时候，缘分就在那惊鸿一瞥的瞬间点燃
你好，根据你的描述考虑属于神经衰弱，养成良 好作息习惯,建议参加体育锻炼。
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调祝健康
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回答于 2022-05-10 02:06
问了“杭州失眠科哪个医院比较好”的人还对以下问题感兴趣
我们的友情比新闻联播还要久长。
性别：男，年龄：30岁
杭州哪个医院看失眠比较好最近睡眠质量很不好，只要睡觉就会做梦，不管睡的时间长短，不管在什么地方！睡觉与做梦就像人和影子一样分不开，白天上班觉得非常疲惫。
这样下去我真担心精神受不了，哪位给支个招。
发布于 2022-05-10 07:18
3个回答
want to rely on and you are not.
性别：女，年龄：22岁
杭州哪个医院看失眠好
失眠，整夜没睡意，身体感觉轻，我是第二次这样彻夜失眠，第二天头感觉很大，不清醒，没食欲，身体飘飘的感觉！整夜难眠，很痛苦！希望的到您的帮助！曾经中医说我气血不足！大便也不好。
该怎样缓解这种症状？
发布于 2022-05-10 01:30
3个回答
还是那么的寂寞，天依旧会蓝，心始终会疼
性别：男，年龄：21岁
杭州哪个医院治失眠
最近很是痛苦，就是总是偶尔失眠，平常大部分时间都能快速入睡，但是失眠时很痛苦，睡不着，怎么睡也睡不着，两三点才能入睡，第二天就一直没有精神，现在该怎么办？
缓解失眠症状
发布于 2022-05-09 23:12
3个回答
深夜睡觉的在做梦，醒着的在梦想。
性别：女，年龄：30岁
杭州哪个医院治疗失眠最好
我患精神病10年，吃了10年药，对身体有影响吗，主要症状就是睡不着
治疗是每年都去检查，每天吃药。我能戒掉药吗？
发布于 2022-05-06 23:38
7个回答
悄悄对你竖起中指，当你转过身来假装什么事都没有
性别：男，年龄：21岁
杭州哪家医院失眠科好
我年纪还很轻，但是感觉最近这半年老是健忘，而且经常晚上会做梦，睡眠也不是很好，这该怎么办？
年纪轻轻的，不想健忘越来越严重。
发布于 2022-05-10 00:24
3个回答
明明被抛弃了，还卑微的想要执起抛弃自己那人的手
性别：女，年龄：25岁
杭州有哪些做人流比较好的医院上个月月底来的月经，可到现在还没来，今天试纸测试显示怀孕，想做人流
想知道杭州有哪些做人流比较好的医院，害怕对身体造成不好的影响
发布于 2022-05-08 01:08
3个回答
放下该放下的你退出没结局的剧…
性别：男，年龄：28岁
武汉看男科到哪个医院比较好前列腺炎。支原体感染。呈阳性，红霉素呈阳性。其他正常。去年得过前列腺炎。
感谢医生为我快速解答
发布于 2022-05-07 00:16
3个回答
要做一个善良的人，一个被别人喜欢的人
性别：男，年龄：67岁
广州哪个脑科医院比较好爷爷做事很严肃。但因为很多疑，很敏感，总是想着别人可能会害他，平时还好，但发起火来好恐怖，好像会杀人一样，家里人经常开导他，但还是不见好，一直都这样子。
爷爷这是得了什么病吗，这病要怎么来治啊？
发布于 2022-05-09 04:46
4个回答
提问者
即便我脚步踉跄，也坚定不再回头看你的虚伪
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性别：男，年龄：27岁
杭州失眠医院哪家最好
最近晚上睡觉经常做梦，一梦就醒过来，反反复复的，一晚上都睡不了几个小时。
怎么缓解这种症状，是不是因为工作压力大才导致的？
性别：女，年龄：29岁
杭州失眠专科医院
出来工作三年了，一直晚上睡眠都是很好，但是最近老是半夜醒来，要一直折腾到快天亮才能马马虎虎睡着，去医院看了，也拿了些药吃，但是也一直不见好转。
该怎样缓解这种症状？
性别：男，年龄：33岁
杭州失眠的治疗医院
晚上我无论睡的多早或多晚都睡不着，严重影响了我白天的生活。晚上老是失眠咋办？
治疗这样睡不着觉应该用什么方法？
性别：男，年龄：35岁
杭州治疗失眠专业医院
最近经常感觉到全身乏力，精神萎靡不振。还总是失眠多梦，食欲不佳，容易烦躁，郁闷，不愿意动，对任何事都没有积极性。请问我是不是得了失眠？
像我这种情况的失眠，导致心情烦闷该如何解决？
性别：男，年龄：20岁
杭州哪家医院专业看失眠
我还是个学生，但是老是经常性的失眠，给生活学习带来了严重的困扰。
怎样患者这种症状