杭州失眠的治疗医院

性别：男，年龄：33岁
杭州失眠的治疗医院
晚上我无论睡的多早或多晚都睡不着，严重影响了我白天的生活。晚上老是失眠咋办？
治疗这样睡不着觉应该用什么方法？

发布于 2022-05-09 23:51

共有8个回答

容忍的人其实并不笨，只是宁可对自己残忍

情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响，可以喝些牛奶、淡淡的绿茶聽平时喝水的时候，可以放点夜交藤，酸枣仁之类的药物。多注意休息，多吃水果、蔬菜，经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足发虚。聽

回答于 2022-05-10 00:25

分人類簡單

一部大型灾难电影《开学》即将在全国各地上映

您好，失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
可以口服氯硝西泮片等镇静药物，但是，必须在医师的指导下使用，配合副作用比较小的中成药物治疗，如安神补脑液,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物。

回答于 2022-05-10 01:00

完了灵久伴

不料曲风一变，又变成另一首歌

你好引起失眠的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。
建议可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

回答于 2022-05-10 01:34

灰斗地主跪陌傷

给回忆加一层朦装，遮掩忧伤。

你好！睡眠不好的因素很多，中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响正常的生活和健康，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，由于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

回答于 2022-05-10 02:09

啵过不配抽筋此

长得丑不是你的错，是你爸妈的错，但是你跑出来吓人

你好，失眠，睡不着觉是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。
可以多吃一些吃些葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。

回答于 2022-05-10 02:43

那谁为难祭承諾

我只想这样平平淡淡的活下去，没有你的世界

您好，很感谢您的提问，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。
患上了失眠一定要去正规的医院进行治疗，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。

回答于 2022-05-10 02:52