感觉上床睡觉的时候不按老时间睡觉了，头顶会出现……

抑郁症是一种常见的情绪障碍，可由多种原因引起。 主要临床特征是显着且持续的情绪低落，情绪低落与情况不相称。 在严重的情况下，可能会出现性的想法和行为。 多数病例有反复发作的倾向，每次发作时多数可缓解，有的可有残留症状或转为慢性。
你可能一直紧张和担心某事或某事，导致你感到沮丧。 你需要培养自己的兴趣，比如篮球、游戏、音乐，找到让你兴奋的东西。 如果你一直在担心过去的事情，你可以试着忘记过去，你可以通过忙碌的工作和生活来忘记过去。 也要对自己微笑，照照镜子，真心喜欢自己，因为笑可以增强人的免疫力。

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣下降、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责、饮食睡眠不佳、担心患上各种疾病、感觉浑身都是。 不适，严重时可能会出现性的想法和行为。
多吃清肝理气清淡的食物，有利于调节负面情绪。 锻炼是增强体质的有效方法。 到相关医院检查，在医生指导下治疗和服药。 祝你早日康复。

你好，这种情况考虑是神经衰弱引起的。 多与疲劳、精神压力、抑郁等因素有关。 最好使用药物谷维素和维生素B1来滋养神经。
同时，保持良好的心情，避免情绪烦躁，合理安排作息时间，避免疲劳，积极锻炼，增加抵抗力也很重要。

梦是人体自我调节压力等的保护功能。
有梦想不是坏事，而是好事。 因为梦出现在睡眠的第四阶段，有梦至少说明你的睡眠很好