我觉得我的认知有问题，我该如何解决？

它已经影响到我的睡眠了。一个人睡一个空间也不错，但是如果白天家里有人，我会觉得别人又在看着我，我总是担心别人会认为我睡了很长时间，而我不知道为什么。如果第二天有事要睡，睡得不好，担心有事，就会醒醒睡不着。

发布于 2022-04-28 15:03

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莫记得薀尤物

永远不要向任何人解释你自己，因为喜欢你的人不需要

根据你描述的情况，你的情况可能是焦虑症，你总是太在意别人对你的评价。现在你去百度搜索ScL90，这是一个心理测试量表。以后把结果截图发给我，评估一下你的精神状态，看看你有哪些精神心理疾病，以便及时诊断和治疗。

追问

医生是这个90道题目的吗？

回答

根据你的量表，结果显示你目前最主要的症状是焦虑是在中度的而抑郁接近于中度。你需要去精神卫生中心就医，需要吃药治疗。

追问

这个是我朋友的，她需要治疗吗

回答

你朋友的心理测验量表不严重，都是轻微的，主要是强迫，多疑，敏感，抑郁焦虑偏执，如果他自己感觉对他的生活工作学习有影响，也可以去治疗，如果自己并不感觉影响，那就顺其自然，及时的调整负面情绪。

回答于 2022-04-28 15:51

寒患者为难

别傻了，没有人心疼的伤心不值钱。

此刻有些焦虑。例如，担心太多，对周围的事物过于敏感。焦虑等负面情绪会影响睡眠质量。有的可能与心理和心理因素有关，如易受环境因素影响，有的可能与性格或认知有关。需要调整心态，一切顺其自然，严重者需要一定的心理治疗或药物治疗。

回答于 2022-04-28 21:31

问了“我觉得我的认知有问题，我该如何解决？”的人还对以下问题感兴趣

炒米饭惯例

冥冥之中遇见你，原来不是不可以，原来只有你可以

我感觉自己心理有问题

我感觉自己心理有问题，不知道是不是因为家暴原因还是因为以前在初中的时候被同学欺负过经历，不知道为什么心里头有些时候会有想zisha的想法，有些人说我是心理作用，有些人说我心理有问题，所以说，我到底该怎么办，我到底是不是心理有问题

发布于 2022-07-27 23:46

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西洲野味织毛衣

也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。

我总感觉自己身体有大问题

精神十分紧张，总感觉自己身体有大问题，身体发抖乏力睡不着，心脏还有点痛

发布于 2022-07-15 04:46

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沙哑暖阳錵

当不爱一个人时，即使他通身的优点，都会成缺点~

总感觉有人要害自己，不相信自己的主观判断

老师好，我现在总感觉有人要害自己，不相信自己的主观判断，明明没有发生的事自己却一直去想，这种问题该怎么解决啊

发布于 2022-07-20 06:38

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威猛纸单手简兮

给我一份正确的答案，我还家长一份满意的答卷

我感觉自己心理有问题

我想问问能不能看心理疾病，感觉自己心理有问题，平时不爱主动跟人打交道，也不爱主动加入别人的话题或者活动，每天都会莫名其妙心情不好，闷闷的，说不上来的感觉，经常睡不着，每天睡前都会想每天都是睡觉上班是为什么，跟男朋友每天还会闹别扭，而且好像每次都是我引起的，不住一起的，每次我都会发一大堆话，然后道歉，我是缺爱还是有病

发布于 2022-03-15 22:30

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厌八千宠爱

单亲家庭的孩纸又怎样，活的照样精彩

感觉自己有神经病心理可能有问题

大概有一个月就跟人争吵时控制不住情绪大吵大哭哭也是控制不住的哭就是会哭到喘不过来气全身发麻脑袋嗡嗡的讲话也讲不清楚然后自己也很想不哭也不为什事就是控制不住自己一个人的时候发呆也会莫名哭泣感觉天天特别烦躁没有人能理解我感觉自己特别孤独感觉没有人喜欢我感觉自己可能是真的有问题有时候晚上入睡很困难就心里发痒感觉有蚂蚁爬莫名其妙有时候就想到自杀就是很控制不住自己的情绪

发布于 2022-08-13 23:55

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几经别离♂本钱

我受够了虚伪，做作，只想做最真实的自己

白带青色黄色是什么问题，有什么问题可以解决吗

发布于 2022-05-29 05:45

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自已此咋米熙

人们所努力追求的庸俗的目标——我总觉得都是可鄙的

感觉自己心理可能有点问题

我最近一段时间一直感觉心情低落莫名的烦躁想发脾气感觉什么都不想做不想出门也不想动不喜欢和人相处与人交流经常性的有时候突然特别自信觉得自己很厉害很多人都不如自己有时候又很自卑觉得自己哪里都不如别人自己活着没什么意思有时候还会出现自杀的想法我还特别爱哭有时候只是一件小事没什么大不了的但只要情绪一激动或受了一点委屈就控制不住的流眼泪一个人独处的时候也会经常莫名其妙的想哭晚上也总是失眠这些状况持续了有大半年了请问我会不会是心理上有问题怎么样才能好

发布于 2022-03-18 00:22

2个回答